Artwork

Treść dostarczona przez Paula Engebretson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paula Engebretson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 230: How to Improve Emotional Awareness with ADHD

28:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 390108617 series 2965972
Treść dostarczona przez Paula Engebretson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paula Engebretson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In This Episode, You Will Discover

  • Why it’s important to increase your emotional awareness and feel your feelings
  • What this process looks like
  • A simple strategy that introduces you to feeling your emotions in a supportive (even enjoyable!) way.

Links From The Podcast

Reading Recommendations

Leave IBBA A Rating & Review!

If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.

  1. Go to Apple Podcasts
  2. Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
  3. Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
  4. Simply tap five stars; that's it!
  5. Bonus points if you're willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!

*The Amazon links posted are affiliate links, which means I will earn a commission if you purchase through them. I only recommend resources and products that I personally use and love. Thanks for your support!

  continue reading

258 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 390108617 series 2965972
Treść dostarczona przez Paula Engebretson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paula Engebretson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In This Episode, You Will Discover

  • Why it’s important to increase your emotional awareness and feel your feelings
  • What this process looks like
  • A simple strategy that introduces you to feeling your emotions in a supportive (even enjoyable!) way.

Links From The Podcast

Reading Recommendations

Leave IBBA A Rating & Review!

If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.

  1. Go to Apple Podcasts
  2. Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
  3. Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
  4. Simply tap five stars; that's it!
  5. Bonus points if you're willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!

*The Amazon links posted are affiliate links, which means I will earn a commission if you purchase through them. I only recommend resources and products that I personally use and love. Thanks for your support!

  continue reading

258 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi