Artwork

Treść dostarczona przez Paula Engebretson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paula Engebretson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 248: The Shame And Blame Cycle In Adults With ADHD

37:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 413795934 series 2965972
Treść dostarczona przez Paula Engebretson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paula Engebretson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In This Episode, You Will Discover
  • The different ways the shame-blame cycle presents itself.
  • Why it’s especially important for us ADHD brains to recognize it.
  • Practical steps to move out of the cycle and take intentional action.
Links From The Podcast

This post contains affiliate links, meaning I may earn a small commission if you make a purchase through my links, at no extra cost to you. Disclosure info here.

Leave IBBA A Rating & Review!

If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.

  1. Go to Apple Podcasts
  2. Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
  3. Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
  4. Simply tap five stars; that’s it!
  5. Bonus points if you’re willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!
  continue reading

258 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 413795934 series 2965972
Treść dostarczona przez Paula Engebretson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paula Engebretson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In This Episode, You Will Discover
  • The different ways the shame-blame cycle presents itself.
  • Why it’s especially important for us ADHD brains to recognize it.
  • Practical steps to move out of the cycle and take intentional action.
Links From The Podcast

This post contains affiliate links, meaning I may earn a small commission if you make a purchase through my links, at no extra cost to you. Disclosure info here.

Leave IBBA A Rating & Review!

If you enjoy the podcast, would you be a rockstar and leave a review? Doing so helps others find the show and spreads these tools to even more people.

  1. Go to Apple Podcasts
  2. Click on the I’m Busy Being Awesome podcast
  3. Scroll down to the bottom of the page, where you see the reviews.
  4. Simply tap five stars; that’s it!
  5. Bonus points if you’re willing to leave a few sentences sharing what you enjoy about the podcast or a key takeaway from the episode you just heard. Thanks, friend!
  continue reading

258 odcinków

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi