Artwork

Treść dostarczona przez Stephanie Dodier. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stephanie Dodier lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

401-3 Reasons Why Body Image Isn’t Healing

26:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 436468221 series 2790805
Treść dostarczona przez Stephanie Dodier. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stephanie Dodier lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Struggling with body confidence? It’s not your fault—society has set you up to fail.

In the latest episode of *It’s Beyond The Food*, I uncover three reasons why your body image isn't healing and share actionable steps to rebuild true confidence. Tune in to learn how to trust yourself and challenge societal norms that undermine your self-worth.

What you'll learn listening to this episode:

- Why confidence is a skill that can be learned and rebuilt.

- The difference between true confidence and the safety of conformity.

- How self-trust is essential to healing body image.

Mentioned in the show:

Free Resources and Training https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

Liberated: The Body Image Coaching Accelerator https://www.stephaniedodier.com/body-image-coaching/

  continue reading

297 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 436468221 series 2790805
Treść dostarczona przez Stephanie Dodier. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stephanie Dodier lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Struggling with body confidence? It’s not your fault—society has set you up to fail.

In the latest episode of *It’s Beyond The Food*, I uncover three reasons why your body image isn't healing and share actionable steps to rebuild true confidence. Tune in to learn how to trust yourself and challenge societal norms that undermine your self-worth.

What you'll learn listening to this episode:

- Why confidence is a skill that can be learned and rebuilt.

- The difference between true confidence and the safety of conformity.

- How self-trust is essential to healing body image.

Mentioned in the show:

Free Resources and Training https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

Liberated: The Body Image Coaching Accelerator https://www.stephaniedodier.com/body-image-coaching/

  continue reading

297 odcinków

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi