Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
#69: So You Binged Over the Holidays... Now What?
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 280272003 series 1391019
Treść dostarczona przez Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Well HAPPY HOLIDAYS everyone! Yes, we’ve done a few holiday episodes already. And while the others have focused on AVOIDING too much holiday indulgence, this year we decided to center our thoughts around the aftermath that follows a major holiday hog fest. That’s right! We're talking to YOU if your intentions went right down the toilet this year. Perhaps you pounded back an obscene amount of baked goods and alcohol. Now what? Find out what kind of damage has actually been done to your body and what to do to prevent unwanted fat gain.
…
continue reading
89 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 280272003 series 1391019
Treść dostarczona przez Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Well HAPPY HOLIDAYS everyone! Yes, we’ve done a few holiday episodes already. And while the others have focused on AVOIDING too much holiday indulgence, this year we decided to center our thoughts around the aftermath that follows a major holiday hog fest. That’s right! We're talking to YOU if your intentions went right down the toilet this year. Perhaps you pounded back an obscene amount of baked goods and alcohol. Now what? Find out what kind of damage has actually been done to your body and what to do to prevent unwanted fat gain.
…
continue reading
89 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.