Artwork

Treść dostarczona przez Jan Bahmann. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jan Bahmann lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#358 - Weihnachten ohne Abnehm-Panik: So klappt's entspannt! 🎅🎁 - (Die Bahmanns - Folge #46)

25:52
 
Udostępnij
 

Manage episode 457467109 series 3271665
Treść dostarczona przez Jan Bahmann. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jan Bahmann lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Weihnachtszeit und Abnehmen – eine Kombination, die viele in Panik versetzt. Doch Jan und Diana erklären, warum du dir gerade jetzt keinen Stress machen solltest und warum der perfekte Zeitpunkt für Veränderungen nicht an ein Datum gebunden ist. 🎅✨ Sie teilen Dianas persönliche Erfahrungen mit den Feiertagen und zeigen, wie man die Zeit genießen kann, ohne seine Ziele aus den Augen zu verlieren. 🎄💡 Außerdem sprechen sie über die Vor- und Nachteile von Apps beim Abnehmen und warum persönliche Betreuung oft den entscheidenden Unterschied macht. 📱🤝 Egal ob Neujahrsvorsätze oder langfristige Veränderungen – wichtig ist, dass du es ernst meinst und dir die Unterstützung holst, die wirklich zu dir passt. ❤️ Starte entspannt und motiviert ins neue Jahr! 🚀

Support the show

  continue reading

365 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 457467109 series 3271665
Treść dostarczona przez Jan Bahmann. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jan Bahmann lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Weihnachtszeit und Abnehmen – eine Kombination, die viele in Panik versetzt. Doch Jan und Diana erklären, warum du dir gerade jetzt keinen Stress machen solltest und warum der perfekte Zeitpunkt für Veränderungen nicht an ein Datum gebunden ist. 🎅✨ Sie teilen Dianas persönliche Erfahrungen mit den Feiertagen und zeigen, wie man die Zeit genießen kann, ohne seine Ziele aus den Augen zu verlieren. 🎄💡 Außerdem sprechen sie über die Vor- und Nachteile von Apps beim Abnehmen und warum persönliche Betreuung oft den entscheidenden Unterschied macht. 📱🤝 Egal ob Neujahrsvorsätze oder langfristige Veränderungen – wichtig ist, dass du es ernst meinst und dir die Unterstützung holst, die wirklich zu dir passt. ❤️ Starte entspannt und motiviert ins neue Jahr! 🚀

Support the show

  continue reading

365 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie