#359 - Keine Diät half, bis er DAS tat – Bernhards Erfolgsgeschichte!

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

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14d ago 28:14

MP3•Źródło odcinka

⭐ Bernhard, 39 Jahre alt, Vater von zwei Kindern, war jahrelang "der Dickere" in der Familie. Kein Abnehm-Trick hat funktioniert – weder Shakes, noch Punkte zählen, noch die Blutgruppendiät. Frustriert von unzähligen Fehlschlägen, fühlte er sich wie ein Versager. Sein Selbstbewusstsein war am Boden: Er wollte nicht mehr rausgehen, sich nicht mehr im Spiegel ansehen und schwimmen war keine Option mehr. Immer das gleiche T-Shirt, weil nichts anderes mehr passte – so konnte es nicht weitergehen.
Und heute? Bernhard hat unglaubliche 20 Kilo abgenommen und sein Leben komplett verändert! 🚀
In diesem Interview teilt Bernhard seine inspirierende Reise:
👉 Was ihn am meisten frustriert hat
👉 Warum frühere Diäten nie funktioniert haben
👉 Wie er es geschafft hat, wieder stolz in den Spiegel zu schauen
🔔 Schau dir dieses Video an, wenn du auch endlich raus aus dem Frust und rein in dein neues Leben willst! 💥
Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/gHEDDu_0rFw

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