))
EPISODE #0028 - HYDRATION
Manage episode 151558956 series 1031589
Treść dostarczona przez Jerry Cahill. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jerry Cahill lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Combining the power of video and social media. Jerry will answer CF-related questions in a short format video.In this episode, Jerry talks about the importance of keeping yourself hydrated before, during and after workouts. Water is essential, of course, but Jerry suggests a few other sources that might help you stay hydrated, including coconut water, Gatorade, and Shot Bloks.
What's your favorite way to stay hydrated? Send us your answers on our Facebook page at www.facebook.com/boomeresiasonfoundation
Big thanks to Novartis for their support of Jerry Cahill's CF WindSprints.For more information on CF Wind Sprints, cystic fibrosis, or the Boomer Esiason Foundation, be sure to visit us at www.esiason.org. Also, be sure to check out www.cfwindsprints.com
49 odcinków
Udostępnij
