))
Wind Sprint 49: Building Your Triceps
Manage episode 151558936 series 1031589
Treść dostarczona przez Jerry Cahill. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jerry Cahill lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this video, Jerry answers Erin’s tweet about how to build her triceps. He offers several exercise options and reminds everyone to start with a weight you can handle and to only increase the weight once you feel comfortable.
This Wind Sprint was made possible through an unrestricted educational grant from Genentech to the Boomer Esiason Foundation.
49 odcinków
Udostępnij
