Przejdź do trybu offline z Player FM !
#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2
Manage episode 441299811 series 3414543
🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet?
🔑 Hur upptäcker man sina behov?
🏃♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor?
I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet. Om vikten av att lyssna på sig själv och våga känna känslor, snarare än att enbart förlita sig på logik och intellekt. Del 1 av 2.
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Webbkursen Stress och utmattning
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
480 odcinków
Manage episode 441299811 series 3414543
🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet?
🔑 Hur upptäcker man sina behov?
🏃♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor?
I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet. Om vikten av att lyssna på sig själv och våga känna känslor, snarare än att enbart förlita sig på logik och intellekt. Del 1 av 2.
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Webbkursen Stress och utmattning
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
480 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.