Artwork

Treść dostarczona przez John Tesh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Tesh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Longevity Magic of Olive Oil

18:41
 
Udostępnij
 

Manage episode 433481844 series 1342046
Treść dostarczona przez John Tesh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Tesh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today we discuss:
More of our favorite Olympic events, especially fencing and gymnastics. (0:03)
The brain healing properties of Olive Oil. According to the American Society for Nutrition, getting more Olive Oil in your diet could help prevent memory loss. (3:07)
The benefits of interval training. (6:13)
How to use isometric exercises. (10:50)
Sports Tourism is the latest travel trend. That refers to when people plan their travel to see specific sporting events. (11:59)

For more information, and to sign up for our private coaching, visit tesh.com
Our Hosts:
John Tesh: Instagram: @johntesh_ifyl facebook.com/JohnTesh
Gib Gerard: Instagram: @GibGerard facebook.com/GibGerard X: @GibGerard

  continue reading

Rozdziały

1. The Longevity Magic of Olive Oil (00:00:00)

2. Olympic Fencing (00:00:03)

3. Olive Oil and Longevity (00:03:07)

4. Interval Training (00:06:13)

5. Isometric Exercises (00:10:50)

6. Sports Tourism (00:11:59)

7. Gib's Group Chat Drama (00:14:45)

181 odcinków

Artwork

The Longevity Magic of Olive Oil

John Tesh Podcast

195 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 433481844 series 1342046
Treść dostarczona przez John Tesh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Tesh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today we discuss:
More of our favorite Olympic events, especially fencing and gymnastics. (0:03)
The brain healing properties of Olive Oil. According to the American Society for Nutrition, getting more Olive Oil in your diet could help prevent memory loss. (3:07)
The benefits of interval training. (6:13)
How to use isometric exercises. (10:50)
Sports Tourism is the latest travel trend. That refers to when people plan their travel to see specific sporting events. (11:59)

For more information, and to sign up for our private coaching, visit tesh.com
Our Hosts:
John Tesh: Instagram: @johntesh_ifyl facebook.com/JohnTesh
Gib Gerard: Instagram: @GibGerard facebook.com/GibGerard X: @GibGerard

  continue reading

Rozdziały

1. The Longevity Magic of Olive Oil (00:00:00)

2. Olympic Fencing (00:00:03)

3. Olive Oil and Longevity (00:03:07)

4. Interval Training (00:06:13)

5. Isometric Exercises (00:10:50)

6. Sports Tourism (00:11:59)

7. Gib's Group Chat Drama (00:14:45)

181 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi