Ep 174: SPORTS CORNER: The Ins And Outs Of Climbing, With Dr Carrie Cooper JOSPT Insights podcast

Artwork

Sports Fitness Medicine JOSPT

Treść dostarczona przez JOSPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez JOSPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

JOSPT Insights « »
Ep 174: SPORTS CORNER: The ins and outs of climbing, with Dr Carrie Cooper

2M ago 23:47

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez JOSPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez JOSPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dr Carrie Cooper does the lead climbing and helps you belay (see what we did there?) into the world of climbing. From bouldering to sport climbing—there's no need to go free solo (ok, ok...we'll stop now) if you don't know much about climbing. JOSPT Insights has you covered.

Dr Cooper discusses how climbing is like gymnastics, baseball, and rugby, with their shared hand, shoulder, and knee injuries. Some other key take aways from the episode are how to identify weakness that climbers are so good at hiding, and how to progress a return to climb program. Hang on; it’s good one!

------------------------------

RESOURCES

Knee injuries in bouldering and rock climbing: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32004071/

Classifying and managing flexor pulley injuries: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30904240/

… continue reading

183 odcinków

#Sports #Fitness #Medicine #JOSPT

Artwork

Ep 174: SPORTS CORNER: The ins and outs of climbing, with Dr Carrie Cooper

12 subscribers

published 2M ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez JOSPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez JOSPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dr Carrie Cooper does the lead climbing and helps you belay (see what we did there?) into the world of climbing. From bouldering to sport climbing—there's no need to go free solo (ok, ok...we'll stop now) if you don't know much about climbing. JOSPT Insights has you covered.

Dr Cooper discusses how climbing is like gymnastics, baseball, and rugby, with their shared hand, shoulder, and knee injuries. Some other key take aways from the episode are how to identify weakness that climbers are so good at hiding, and how to progress a return to climb program. Hang on; it’s good one!

------------------------------

RESOURCES

Knee injuries in bouldering and rock climbing: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32004071/

Classifying and managing flexor pulley injuries: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30904240/

… continue reading

183 odcinków

#Sports #Fitness #Medicine #JOSPT

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj