Artwork

Treść dostarczona przez Just Glow With It and Jasmine Shah. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Just Glow With It and Jasmine Shah lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

build your own dopamine menu

29:47
 
Udostępnij
 

Manage episode 441193369 series 3366370
Treść dostarczona przez Just Glow With It and Jasmine Shah. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Just Glow With It and Jasmine Shah lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of Just Glow With It, we’re diving into how to create your own ‘dopamine menu’ – a simple list of things that naturally boost your mood and energy. I’ll be sharing tips on how to discover what makes you feel good and brings more ease into your routine. We’ll also talk about how small, everyday moments can have a big impact on your overall vibe. Tune in to start building your own dopamine menu that feels effortless and aligned with what makes you happy.
This episode is sponsored by:
Nutrafol: use promo code JSHAH at nutrafol.com to save ten dollars off your first month’s subscription and free shipping.
Cora: save 20% off when you go to cora.life/jshah and use promo code JSHAH at check out.
Connect With Me:
🔗 codes and links are here
🎥 subscribe to my youtube channel
📷 follow me on IG @missjasmineshah
💭 follow me on threads: @missjasmineshah
✨ follow me on tiktok @missjasmineshah
📩 business email jasmine@jasmineshah.org
  continue reading

248 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 441193369 series 3366370
Treść dostarczona przez Just Glow With It and Jasmine Shah. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Just Glow With It and Jasmine Shah lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of Just Glow With It, we’re diving into how to create your own ‘dopamine menu’ – a simple list of things that naturally boost your mood and energy. I’ll be sharing tips on how to discover what makes you feel good and brings more ease into your routine. We’ll also talk about how small, everyday moments can have a big impact on your overall vibe. Tune in to start building your own dopamine menu that feels effortless and aligned with what makes you happy.
This episode is sponsored by:
Nutrafol: use promo code JSHAH at nutrafol.com to save ten dollars off your first month’s subscription and free shipping.
Cora: save 20% off when you go to cora.life/jshah and use promo code JSHAH at check out.
Connect With Me:
🔗 codes and links are here
🎥 subscribe to my youtube channel
📷 follow me on IG @missjasmineshah
💭 follow me on threads: @missjasmineshah
✨ follow me on tiktok @missjasmineshah
📩 business email jasmine@jasmineshah.org
  continue reading

248 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie