Artwork

Treść dostarczona przez Wendy Voelker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Wendy Voelker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode #004: Lies We Tell Ourselves

21:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 197164137 series 1954050
Treść dostarczona przez Wendy Voelker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Wendy Voelker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I discuss:

  • How my week on Weight Watchers went
  • Lies that you may be telling yourself that could be holding you back on your weight loss journey

Don’t forget: share your story with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in it together.

Let’s do this.

************

Recipe link: Cozy Chickpea and Egg Skillet (Shakshuka). Recipe note: I added chopped bell peppers, and divided the recipe into 3 servings (instead of two).

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.


You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher and Google Play. Please leave me a rating and a review there, too, so more people can find me. Thanks!

Say No to Donuts


https://wendalicious.files.wordpress.com/2018/01/ep004-lies-we-tell-ourselves.mp3

  continue reading

49 odcinków

Artwork

Episode #004: Lies We Tell Ourselves

Life at Goal

59 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 197164137 series 1954050
Treść dostarczona przez Wendy Voelker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Wendy Voelker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I discuss:

  • How my week on Weight Watchers went
  • Lies that you may be telling yourself that could be holding you back on your weight loss journey

Don’t forget: share your story with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in it together.

Let’s do this.

************

Recipe link: Cozy Chickpea and Egg Skillet (Shakshuka). Recipe note: I added chopped bell peppers, and divided the recipe into 3 servings (instead of two).

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.


You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher and Google Play. Please leave me a rating and a review there, too, so more people can find me. Thanks!

Say No to Donuts


https://wendalicious.files.wordpress.com/2018/01/ep004-lies-we-tell-ourselves.mp3

  continue reading

49 odcinków

Todos os episódios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi