Artwork

Treść dostarczona przez Jackie Brubaker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jackie Brubaker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to Regulate Your Nervous System

31:39
 
Udostępnij
 

Manage episode 446240827 series 2907763
Treść dostarczona przez Jackie Brubaker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jackie Brubaker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A frequent guest of the show Kamani Wood is here to talk all about how we can learn to regulate our nervous system. How do we know if we need to regulate you might ask? She shares exactly what our nervous system is, how it functions in your everyday life, and how to help regulate it when you find yourself in fight, flight, or fawn mode. If you are prone to feeling invisible, like you have to pick a fight to defend yourself, or feel so overwhelmed you feel disconnected this is your episode!
Find Us:
https://www.kaminiwood.com/
https://loveyouevenmore.com/
https://www.jackiebrubaker.com/

Support the show

  continue reading

Rozdziały

1. How to Regulate Your Nervous System (00:00:00)

2. [Ad] So Meta (00:08:34)

3. (Cont.) How to Regulate Your Nervous System (00:09:24)

191 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 446240827 series 2907763
Treść dostarczona przez Jackie Brubaker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jackie Brubaker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A frequent guest of the show Kamani Wood is here to talk all about how we can learn to regulate our nervous system. How do we know if we need to regulate you might ask? She shares exactly what our nervous system is, how it functions in your everyday life, and how to help regulate it when you find yourself in fight, flight, or fawn mode. If you are prone to feeling invisible, like you have to pick a fight to defend yourself, or feel so overwhelmed you feel disconnected this is your episode!
Find Us:
https://www.kaminiwood.com/
https://loveyouevenmore.com/
https://www.jackiebrubaker.com/

Support the show

  continue reading

Rozdziały

1. How to Regulate Your Nervous System (00:00:00)

2. [Ad] So Meta (00:08:34)

3. (Cont.) How to Regulate Your Nervous System (00:09:24)

191 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie