Artwork

Treść dostarczona przez Sarah Louise. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Louise lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Routines & Success: Easy Ways to Avoid Decision Fatigue (Ep 5)

27:24
 
Udostępnij
 

Manage episode 363749118 series 3469463
Treść dostarczona przez Sarah Louise. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Louise lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hi my angels,
This week we are talking about how to help our brains make better decisions (did you know you make over 35,000 decisions every day!) and how decision fatigue is a real thing! Routines can help us automate some of our daily decision making so that we can preserve our precious brain power for important decisions and decisions that will align us with our goals and dreams. In this episode I will talk through some hacks for morning and evening routines that can help set you up for easy breezy days and conserve your brain battery for things like living your best life, etc etc x
As always, if you enjoyed this episode please like, rate, subscribe, review or share the podcast, I would be so super grateful. You can find me on Instagram @manifestfirewithsarah and I'd love to hear your feedback so please come say hi!
Love you angels x
Sarah Louise x

  continue reading

42 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 363749118 series 3469463
Treść dostarczona przez Sarah Louise. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Louise lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hi my angels,
This week we are talking about how to help our brains make better decisions (did you know you make over 35,000 decisions every day!) and how decision fatigue is a real thing! Routines can help us automate some of our daily decision making so that we can preserve our precious brain power for important decisions and decisions that will align us with our goals and dreams. In this episode I will talk through some hacks for morning and evening routines that can help set you up for easy breezy days and conserve your brain battery for things like living your best life, etc etc x
As always, if you enjoyed this episode please like, rate, subscribe, review or share the podcast, I would be so super grateful. You can find me on Instagram @manifestfirewithsarah and I'd love to hear your feedback so please come say hi!
Love you angels x
Sarah Louise x

  continue reading

42 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi