Artwork

Treść dostarczona przez Tyrone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tyrone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

TAE BO TABATTA MIX

12:14
 
Udostępnij
 

Manage episode 279137180 series 2430771
Treść dostarczona przez Tyrone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tyrone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Great way to burn a few extra pounds or kickbox a couple rounds as you maintain ya muscle and muscle endurance in case you need it. For a full 30 -60 min workout. We may do it tonight or by tomm. Aon zoom or FB live. Let me know? 4 sets 20 sec work /10 sec rest. Do it 4 times(sets) fb is tyrone randolph email is tyronerandolph699@gmail.com. ig is mastertye29 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/combatcals/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/combatcals/support
  continue reading

90 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 279137180 series 2430771
Treść dostarczona przez Tyrone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tyrone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Great way to burn a few extra pounds or kickbox a couple rounds as you maintain ya muscle and muscle endurance in case you need it. For a full 30 -60 min workout. We may do it tonight or by tomm. Aon zoom or FB live. Let me know? 4 sets 20 sec work /10 sec rest. Do it 4 times(sets) fb is tyrone randolph email is tyronerandolph699@gmail.com. ig is mastertye29 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/combatcals/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/combatcals/support
  continue reading

90 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi