Przejdź do trybu offline z Player FM !
Jak być empatycznym dla siebie i dla innych | Joanna Andryszczak-Lewandowska
Manage episode 314426887 series 2763742
W dzisiejszym odcinku wspólnie z Joasią będziemy dekonstruować empatię, czyli: przyglądać się z bliska temu, dlaczego tak bardzo jej potrzebujemy, choć tak rzadko ją sobie dajemy, sprawdzać, jak okazać sobie empatię pomimo dominującego w nas wewnętrznego krytyka, badać, czy jest możliwe, aby uważnie i empatycznie wysłuchać kogoś, kto nas skrzywdził lub kto wzbudza w nas bolesne emocje, uczyć się, jak akceptować swoją przeszłość i własne ograniczenia w dążeniu do lepszego i bardziej świadomego życia.
16 odcinków
Manage episode 314426887 series 2763742
W dzisiejszym odcinku wspólnie z Joasią będziemy dekonstruować empatię, czyli: przyglądać się z bliska temu, dlaczego tak bardzo jej potrzebujemy, choć tak rzadko ją sobie dajemy, sprawdzać, jak okazać sobie empatię pomimo dominującego w nas wewnętrznego krytyka, badać, czy jest możliwe, aby uważnie i empatycznie wysłuchać kogoś, kto nas skrzywdził lub kto wzbudza w nas bolesne emocje, uczyć się, jak akceptować swoją przeszłość i własne ograniczenia w dążeniu do lepszego i bardziej świadomego życia.
16 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.