Artwork

Treść dostarczona przez Nicky Tamberrino. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nicky Tamberrino lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

MRWH: Jeff Humphrey, No Excuses

58:14
 
Udostępnij
 

Manage episode 381081830 series 3290189
Treść dostarczona przez Nicky Tamberrino. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nicky Tamberrino lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jeff Humphrey is an ultra runner and running coach but the "old Jeff" was a binge eater, drinker and consumption connoisseur - as he puts it. At his heaviest he weighed 452 lbs but running helped him loose over 200 lbs, twice! He believes running can help pull us out of our darkest places, and that success means never giving up. His story teaches us that consistency is key, and everyday is an opportunity to get closer to our goals. Follow Jeff @_jeffhumphrey to learn more
  continue reading

64 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 381081830 series 3290189
Treść dostarczona przez Nicky Tamberrino. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nicky Tamberrino lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jeff Humphrey is an ultra runner and running coach but the "old Jeff" was a binge eater, drinker and consumption connoisseur - as he puts it. At his heaviest he weighed 452 lbs but running helped him loose over 200 lbs, twice! He believes running can help pull us out of our darkest places, and that success means never giving up. His story teaches us that consistency is key, and everyday is an opportunity to get closer to our goals. Follow Jeff @_jeffhumphrey to learn more
  continue reading

64 odcinków

Minden epizód

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi