Artwork

Treść dostarczona przez Monika Torkowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Torkowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

006: 7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień

25:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 315508227 series 3294600
Treść dostarczona przez Monika Torkowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Torkowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Porównajmy dwa zdania: „Ona nie myśli tak jak ty” i „Ona nie myśli, tak jak ty”. Oba te zdania różni bardzo prosta, bardzo mała rzecz – przecinek. A jednak robi różnicę. Czasami tak jest właśnie w kontekście małych nawyków, małych rzeczy, które wykonujemy na co dzień. One też potrafią zrobić bardzo dużą różnicę.
Pełny opis odcinka MW 006: https://monikatorkowska.com/006
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa 😉 i wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
🔥 Odblokuj bezpłatnie dostęp do dodatkowych materiałów na: https://monikatorkowska.com/materialy
▶ W tym odcinku:
· Dobry dzień zaczyna się poprzedniego dnia
· 1. Zaplanowanie kolejnego dnia
· 2. Odłożenie telefonu wcześniej
· 3. Poranek bez pośpiechu
· 4. Oko na zielone
· 5. Mikroprzyjemności
· 6. Awaryjne jedzonko
· 7. Po robocie nie gadamy o robocie, Kocie
👁‍🗨 Przeczytaj:
· Jak w 10 minut zwiększyć produktywność o 100%? Metoda Ivy Lee: https://monikatorkowska.com/produktywnosc-w-10-minut-metoda-ivy-lee/
· 8 zasad efektywnego tworzenia list zadań. Produktywność w praktyce: https://monikatorkowska.com/zasady-efektywnego-tworzenia-list-zadan/
· Spędzasz ćwierć swojego życia w Internecie: https://monikatorkowska.com/cwierc-zycia-w-internecie/
· Jak oszczędzać czas w kuchni? Jak mieć zawsze obiad kiedy brakuje czasu?: https://monikatorkowska.com/jak-oszczedzac-czas-w-kuchni-najlepsza-metoda/
💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
👉 Blog: https://monikatorkowska.com
👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube
📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
  continue reading

74 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 315508227 series 3294600
Treść dostarczona przez Monika Torkowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Torkowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Porównajmy dwa zdania: „Ona nie myśli tak jak ty” i „Ona nie myśli, tak jak ty”. Oba te zdania różni bardzo prosta, bardzo mała rzecz – przecinek. A jednak robi różnicę. Czasami tak jest właśnie w kontekście małych nawyków, małych rzeczy, które wykonujemy na co dzień. One też potrafią zrobić bardzo dużą różnicę.
Pełny opis odcinka MW 006: https://monikatorkowska.com/006
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa 😉 i wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
🔥 Odblokuj bezpłatnie dostęp do dodatkowych materiałów na: https://monikatorkowska.com/materialy
▶ W tym odcinku:
· Dobry dzień zaczyna się poprzedniego dnia
· 1. Zaplanowanie kolejnego dnia
· 2. Odłożenie telefonu wcześniej
· 3. Poranek bez pośpiechu
· 4. Oko na zielone
· 5. Mikroprzyjemności
· 6. Awaryjne jedzonko
· 7. Po robocie nie gadamy o robocie, Kocie
👁‍🗨 Przeczytaj:
· Jak w 10 minut zwiększyć produktywność o 100%? Metoda Ivy Lee: https://monikatorkowska.com/produktywnosc-w-10-minut-metoda-ivy-lee/
· 8 zasad efektywnego tworzenia list zadań. Produktywność w praktyce: https://monikatorkowska.com/zasady-efektywnego-tworzenia-list-zadan/
· Spędzasz ćwierć swojego życia w Internecie: https://monikatorkowska.com/cwierc-zycia-w-internecie/
· Jak oszczędzać czas w kuchni? Jak mieć zawsze obiad kiedy brakuje czasu?: https://monikatorkowska.com/jak-oszczedzac-czas-w-kuchni-najlepsza-metoda/
💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
👉 Blog: https://monikatorkowska.com
👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube
📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
  continue reading

74 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi