Artwork

Treść dostarczona przez Mindarma. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindarma lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mindful March (Week 2): Mindful Body Scan (Short version 6 mins)

6:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 358182647 series 2800508
Treść dostarczona przez Mindarma. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindarma lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This short version of Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week two of Mindarma's Mindful March Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help us release residual physical tension. The practise supports us in reconnecting with an inner inner state of calmness, clarity and grounded-ness.

  continue reading

60 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 358182647 series 2800508
Treść dostarczona przez Mindarma. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindarma lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This short version of Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week two of Mindarma's Mindful March Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help us release residual physical tension. The practise supports us in reconnecting with an inner inner state of calmness, clarity and grounded-ness.

  continue reading

60 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi