))
Praktyka Współczucia dla Siebie_prowadzi Piotr Jan Panasiuk
Manage episode 282533858 series 2857936
Treść dostarczona przez Mindfulness Association Polska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindfulness Association Polska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Praktyka Współczucia dla Siebie to możliwość dotarcia do naszego własnego systemu kojenia. Kiedy czujesz się w stresie, kiedy tkwisz w korku, kłócisz się z ukochaną osobą, czujesz fizyczny ból, gdy doświadczasz trudności siegnij po nią, by zatroszczyć się o siebie i wysłać w swoją stronę strumień życzliwości.
Praktykę prowadzi Piotr Jan Panasiuk, certyfikowany nauczyciel MBLC. Współprowadzi kursy w obrębie proponowanych ścieżek szkoleń w Mindfulness Association Polska.
10 odcinków
Udostępnij
