Artwork

Treść dostarczona przez Dani Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dani Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 89: Ep 89. Digital Wellness

55:24
 
Udostępnij
 

Manage episode 339870393 series 1103993
Treść dostarczona przez Dani Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dani Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

With the world at our thumbs and an app for everything out there, it’s becoming harder and harder not to succumb to smartphone addiction. Or is it?

Our devices don’t have to be a hindrance—they can help us optimize our lives! In Episode 89 we share tips on creating digital wellness, and avoiding some of the pitfalls programmed into our phones.

PRODUCTS:

28 Day Overhaul

Vegan Proteins Academy

12 Week Vegan Fat Loss Course

Flexible Dieting for Vegans E-Book

One Time Custom Macro Calculations

Muscles by Brussels Tank Tops

RESEARCH:

MASS (Monthly Application In Strength Sport). Signup here

MASS is one of our secret weapons and it continues to be an invaluable resource for us to keep up to date with the latest research. Don’t get swept up in fads or bogus info. Sign up and stay up to date with easy-to-consume journals and support the evidence-based fitness community.

  continue reading

153 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 339870393 series 1103993
Treść dostarczona przez Dani Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dani Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

With the world at our thumbs and an app for everything out there, it’s becoming harder and harder not to succumb to smartphone addiction. Or is it?

Our devices don’t have to be a hindrance—they can help us optimize our lives! In Episode 89 we share tips on creating digital wellness, and avoiding some of the pitfalls programmed into our phones.

PRODUCTS:

28 Day Overhaul

Vegan Proteins Academy

12 Week Vegan Fat Loss Course

Flexible Dieting for Vegans E-Book

One Time Custom Macro Calculations

Muscles by Brussels Tank Tops

RESEARCH:

MASS (Monthly Application In Strength Sport). Signup here

MASS is one of our secret weapons and it continues to be an invaluable resource for us to keep up to date with the latest research. Don’t get swept up in fads or bogus info. Sign up and stay up to date with easy-to-consume journals and support the evidence-based fitness community.

  continue reading

153 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi