Myoprat Episode 4: Karbohydrater Myoprat podcast

Artwork

Fitness Myoprat Juma Iraki Markus Haugen

Treść dostarczona przez Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Myoprat »
Myoprat Episode 4: Karbohydrater

2+ y ago 1:04:22

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Myoprat er en forskningsbasert podkast om trening, ernæring, kosttilskudd og andre temaer relatert til muskelvekst og fettforbrenning. Om du er opptatt av utholdenhetstrening har du kommet til feil sted. I denne episoden diskuterer Markus og jeg om karbohydrater. (02:10) Hva er karbohydrater? (05:30) Hvorfor har karbohydrater et dårlig rykte? (22:30) Karbohydrat behov ved ulike idretter? (38:30) Fordeler med karbohydrater for muskelvekst? (49:30) Timing og fordeling? (57:30) Oppsummering?

… continue reading

75 odcinków

#Fitness #Myoprat #Juma Iraki #Markus Haugen

Artwork

Myoprat Episode 4: Karbohydrater

published 2+ y ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Myoprat er en forskningsbasert podkast om trening, ernæring, kosttilskudd og andre temaer relatert til muskelvekst og fettforbrenning. Om du er opptatt av utholdenhetstrening har du kommet til feil sted. I denne episoden diskuterer Markus og jeg om karbohydrater. (02:10) Hva er karbohydrater? (05:30) Hvorfor har karbohydrater et dårlig rykte? (22:30) Karbohydrat behov ved ulike idretter? (38:30) Fordeler med karbohydrater for muskelvekst? (49:30) Timing og fordeling? (57:30) Oppsummering?

… continue reading

75 odcinków

#Fitness #Myoprat #Juma Iraki #Markus Haugen

Alle Folgen

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj