Przejdź do trybu offline z Player FM !
Yoga Nidra: Short Body Scan to Relax & Reset--22min
Manage episode 372137355 series 3496286
NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest
By Ruthie Ayzenberg
Close Your Eyes and Stay Awake
Having a busy or stressful day? This audio is a 22-minute short-version practice for a quick nervous system relaxation and reset.
Licensed Background music by AshamaLuevMusic: "Soothing" from SoundCloud
42 odcinków
Manage episode 372137355 series 3496286
NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest
By Ruthie Ayzenberg
Close Your Eyes and Stay Awake
Having a busy or stressful day? This audio is a 22-minute short-version practice for a quick nervous system relaxation and reset.
Licensed Background music by AshamaLuevMusic: "Soothing" from SoundCloud
42 odcinków
Kaikki jaksot
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.