Artwork

Treść dostarczona przez Ruthie Ayzenberg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruthie Ayzenberg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Yoga Nidra: Short Body Scan to Relax & Reset--22min

22:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 372137355 series 3496286
Treść dostarczona przez Ruthie Ayzenberg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruthie Ayzenberg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest

By Ruthie Ayzenberg

Close Your Eyes and Stay Awake

Having a busy or stressful day? This audio is a 22-minute short-version practice for a quick nervous system relaxation and reset.

Licensed Background music by AshamaLuevMusic: "Soothing" from SoundCloud

  continue reading

42 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 372137355 series 3496286
Treść dostarczona przez Ruthie Ayzenberg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruthie Ayzenberg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest

By Ruthie Ayzenberg

Close Your Eyes and Stay Awake

Having a busy or stressful day? This audio is a 22-minute short-version practice for a quick nervous system relaxation and reset.

Licensed Background music by AshamaLuevMusic: "Soothing" from SoundCloud

  continue reading

42 odcinków

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi