))
#81 ADHD & Procrastination
Manage episode 442820280 series 3567685
Treść dostarczona przez Xena Jones. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Xena Jones lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
** Get on the waitlist for ADHD HOME here **
While waiting for motivation, we eat, binge-watch, scroll through social media & sometimes engage in what I call 'productive procrastination' - doing everything other than the thing we need to be doing.
ADHDers often struggle with procrastination, so if this is you my friend... you are not alone.
Procrastination always happens for a reason.
And it's NOT because we are lazy or we need to try harder (nope!).
In this episode I am breaking down the 5 reasons adults with ADHD procrastinate which is SOOOO important to be able to recognise when it comes to reducing or eliminating our procrastination.
If procrastination is something you struggle with, then this episode is for you.
For more support visit:
xenajones.com
Instagram
Facebook
+ Join the waitlist for ADHD HOME... doors opening soon!
88 odcinków
Udostępnij
