Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Treść dostarczona przez NoRep Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez NoRep Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Episode 1.28 Magic Mike
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 222688829 series 2307280
Treść dostarczona przez NoRep Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez NoRep Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Episode 1.28 Seth and Tony’s guest, Mike Shields, shows up 45 minutes late to the episode, feeling awful. Seth and Tony make him feel worse. Mike was killing it at the office but couldn’t overcome fitness inertia until he started doing one on one training at PVCF and doing what he was told. Mike tells his story. Along the way we learn about leather belt accountability, habit stacking, why soccer players aren’t athletes, why hip extension is variously necessary or optional, potential mommy issues and more. Apologies to Laura Hutchinson Christoph and Ayn Toppin, whose names Tony butchered. Like a jerk.
…
continue reading
52 odcinków
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 222688829 series 2307280
Treść dostarczona przez NoRep Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez NoRep Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Episode 1.28 Seth and Tony’s guest, Mike Shields, shows up 45 minutes late to the episode, feeling awful. Seth and Tony make him feel worse. Mike was killing it at the office but couldn’t overcome fitness inertia until he started doing one on one training at PVCF and doing what he was told. Mike tells his story. Along the way we learn about leather belt accountability, habit stacking, why soccer players aren’t athletes, why hip extension is variously necessary or optional, potential mommy issues and more. Apologies to Laura Hutchinson Christoph and Ayn Toppin, whose names Tony butchered. Like a jerk.
…
continue reading
52 odcinków
כל הפרקים
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.