Artwork

Treść dostarczona przez Christina Rowatt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christina Rowatt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

12 - Lindsay McDougall (Frenzal Rhomb): Mental Health in Punk Rock, Sobriety & Wim Hof

1:04:25
 
Udostępnij
 

Manage episode 446623765 series 3610387
Treść dostarczona przez Christina Rowatt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christina Rowatt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Lindsay from Frenzal Rhomb chats to Tim and Christina about addressing mental health issues in the Australian music industry, his journey to sobriety (and what it revealed), new conversations about mental illness and the connection between men's mental health and domestic violence. We also share some techniques and lifestyle changes that we've all used to manage anxiety and keep our heads together. These include breathing techniques from Wim Hof and therapy.

In the second half of the episode, Occupy The Void co-host Tim Charles explores his experiences with mental wellness in the music industry, how men’s group therapy changed him and what he learned about abuse during the process. Note: this episode contains some confronting themes, listen with care and discretion.

  continue reading

21 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 446623765 series 3610387
Treść dostarczona przez Christina Rowatt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christina Rowatt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Lindsay from Frenzal Rhomb chats to Tim and Christina about addressing mental health issues in the Australian music industry, his journey to sobriety (and what it revealed), new conversations about mental illness and the connection between men's mental health and domestic violence. We also share some techniques and lifestyle changes that we've all used to manage anxiety and keep our heads together. These include breathing techniques from Wim Hof and therapy.

In the second half of the episode, Occupy The Void co-host Tim Charles explores his experiences with mental wellness in the music industry, how men’s group therapy changed him and what he learned about abuse during the process. Note: this episode contains some confronting themes, listen with care and discretion.

  continue reading

21 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie