Artwork

Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#29 BACK TO SCHOOL / UNI - Jak dobrze rozpocząć rok szkolny?

40:41
 
Udostępnij
 

Manage episode 353674601 series 3441810
Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ten odcinek powstał jako odpowiedź na waszą potrzebę! Jeśli właśnie wróciłaś do szkoły/na uczelnię lub po prostu chcesz być lepiej zorganizowana i bardziej pozytywnie nastawiona do życia, to ten odcinek jest dla Ciebie.

W tym odcinku poruszamy tematy:

  • Jak dobrze zacząć rok szkolny i rok akademicki
  • Jak nasze nastawienie wpływa na rzeczywistość?
  • Jak pozytywnie nastroić się na nowe wyzwania?
  • Jak znajdywać więcej czasu dla siebie?
  • Jak lepiej zarządzać czasem i sobą w czasie?
  • Jak nie przejmować się opinią innych ludzi?
  • Jak polubić chodzić do szkoły?
  • Czym jest projekcja?
  • Jak myśleć pozytywnie?
  • Jak znaleźć czas dla siebie?
  • Jak przygotować się do matury?
  • Jak mniej się stresować?
  • Jak przestać się przejmować ocenami?
  • Jak się lepiej uczyć i skuteczniej zapamiętywać?
  • Jak zastosować zasadę Pareto i Parkinsona?
  • Jak uczyć się efektywnie?
  • Jak zaplanować naukę i czas?
  • Jak wyznaczyć priorytety?
  • Jak być bardziej produktywnym?
  • Jak wprowadzać nowe, wspierające nawyki?

Książka, o której wspominam: Rafael Santandreu "Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje"

Miłego odsłuchu!

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Posłuchaj na Spotifu: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=7bd6b2ee824a4520

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
  continue reading

74 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 353674601 series 3441810
Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ten odcinek powstał jako odpowiedź na waszą potrzebę! Jeśli właśnie wróciłaś do szkoły/na uczelnię lub po prostu chcesz być lepiej zorganizowana i bardziej pozytywnie nastawiona do życia, to ten odcinek jest dla Ciebie.

W tym odcinku poruszamy tematy:

  • Jak dobrze zacząć rok szkolny i rok akademicki
  • Jak nasze nastawienie wpływa na rzeczywistość?
  • Jak pozytywnie nastroić się na nowe wyzwania?
  • Jak znajdywać więcej czasu dla siebie?
  • Jak lepiej zarządzać czasem i sobą w czasie?
  • Jak nie przejmować się opinią innych ludzi?
  • Jak polubić chodzić do szkoły?
  • Czym jest projekcja?
  • Jak myśleć pozytywnie?
  • Jak znaleźć czas dla siebie?
  • Jak przygotować się do matury?
  • Jak mniej się stresować?
  • Jak przestać się przejmować ocenami?
  • Jak się lepiej uczyć i skuteczniej zapamiętywać?
  • Jak zastosować zasadę Pareto i Parkinsona?
  • Jak uczyć się efektywnie?
  • Jak zaplanować naukę i czas?
  • Jak wyznaczyć priorytety?
  • Jak być bardziej produktywnym?
  • Jak wprowadzać nowe, wspierające nawyki?

Książka, o której wspominam: Rafael Santandreu "Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje"

Miłego odsłuchu!

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Posłuchaj na Spotifu: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=7bd6b2ee824a4520

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
  continue reading

74 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi