Artwork

Treść dostarczona przez okaynowbreathe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez okaynowbreathe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

STOP GASLIGHTING YOURSELF ✋🛑 Getting Honest About Your Trauma 🧐

19:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 320084551 series 2881540
Treść dostarczona przez okaynowbreathe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez okaynowbreathe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

**Grab your free self-love eBook!**

It's time to get honest about your childhood trauma.

In this episode, I talk about:

  • how we gaslight ourselves
  • getting honest about your trauma
  • connecting with your inner child

✨ Inner child resources

✨ Get your copy of My Self-Love Journal

✨ Follow along to my Instagram

✨ Watch me on TikTok

✨ Listen to this self-love meditation on Peaceful Awakening Meditations

✨ For more self-care content, head to okaynowbreathe.com

DISCLOSURE: I am not a mental health professional. If you need help finding a mental health care provider, call 1-800-662-HELP (4357) or visit Online Therapy (affiliate link) to call, message, or video chat a certified therapist online. You can read my full disclaimer.

  continue reading

25 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 320084551 series 2881540
Treść dostarczona przez okaynowbreathe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez okaynowbreathe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

**Grab your free self-love eBook!**

It's time to get honest about your childhood trauma.

In this episode, I talk about:

  • how we gaslight ourselves
  • getting honest about your trauma
  • connecting with your inner child

✨ Inner child resources

✨ Get your copy of My Self-Love Journal

✨ Follow along to my Instagram

✨ Watch me on TikTok

✨ Listen to this self-love meditation on Peaceful Awakening Meditations

✨ For more self-care content, head to okaynowbreathe.com

DISCLOSURE: I am not a mental health professional. If you need help finding a mental health care provider, call 1-800-662-HELP (4357) or visit Online Therapy (affiliate link) to call, message, or video chat a certified therapist online. You can read my full disclaimer.

  continue reading

25 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi