Artwork

Treść dostarczona przez AprilMahoney. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AprilMahoney lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Dr. Heather Awad helps women craving to lose the menopause weight

38:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 441033653 series 1038336
Treść dostarczona przez AprilMahoney. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AprilMahoney lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Youtube Version https://youtu.be/ut5X-x3aRzg Hello! I’m Heather Awad, MD. I’m a family doctor who coaches professional women to lose weight for the last time. Over the years, I noticed my weight creeping up with each baby we added to our family. In my 40s, the number on scale just continued to climb. So I ate less and exercised more, which made me hungry and miserable, and I didn’t lose weight. I then moved to yo-yo dieting, and I think we all know how well that works. Any of this sound familiar? I’m a Midwesterner, but I have also lived on both coasts. I was born in Michigan, went to medical school at the University of Minnesota, and did my Family Medicine residency at the University of Pittsburgh Medical Center, St. Margaret’s Hospital. My 2021 weight loss journey was my last. I have zero fear about regaining the weight. You know what the most common thing professional women say at the end of my program? “I’m so relieved.” You can embark on your last weight loss journey too.
  continue reading

331 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 441033653 series 1038336
Treść dostarczona przez AprilMahoney. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AprilMahoney lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Youtube Version https://youtu.be/ut5X-x3aRzg Hello! I’m Heather Awad, MD. I’m a family doctor who coaches professional women to lose weight for the last time. Over the years, I noticed my weight creeping up with each baby we added to our family. In my 40s, the number on scale just continued to climb. So I ate less and exercised more, which made me hungry and miserable, and I didn’t lose weight. I then moved to yo-yo dieting, and I think we all know how well that works. Any of this sound familiar? I’m a Midwesterner, but I have also lived on both coasts. I was born in Michigan, went to medical school at the University of Minnesota, and did my Family Medicine residency at the University of Pittsburgh Medical Center, St. Margaret’s Hospital. My 2021 weight loss journey was my last. I have zero fear about regaining the weight. You know what the most common thing professional women say at the end of my program? “I’m so relieved.” You can embark on your last weight loss journey too.
  continue reading

331 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie