))
Recover from an angry outburst.
Manage episode 418045316 series 3516937
Treść dostarczona przez BRI MEG. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BRI MEG lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
~What to Do After an Angry Outburst~
It's hard to recover when we lose our temper. But, it's possible. Learn what to do after an anger outburst so you can come back better.
-Daily Practice: One-Minute Rest-
Take time in your day, several times a day, if possible, to empty your cup and make space for what matters. You can do this very quickly by checking in with your body.
102 odcinków
Udostępnij
