Artwork

Treść dostarczona przez Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

2793: End Binge and Purge: 4 Ways to Break Free of a Shopping Addiction by Karen Trefzger of Maximum Gratitude Minimal Stuff

11:52
 
Udostępnij
 

Manage episode 428634426 series 126194
Treść dostarczona przez Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2793:

Find freedom from the cycle of shopping addiction with Karen Trefzger's insightful strategies. Learn how to declutter, cultivate gratitude, develop new interests, and make mindful purchases to create a peaceful and manageable home environment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/10/end-binge-and-purge.html

Quotes to ponder:

"You're not truly decluttering if you go out to buy more. The 'shop-to-declutter-to-shop' cycle isn't minimalism. It's consumerism."

"When you struggle with a shopping disorder, life is a constant battle between the compulsion to acquire something new and the desire to have a home you can manage with ease."

"Gratitude for the good things in your life gives you a sense of fullness and peace every day."

Episode references:

Atomic Habits: https://www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299

Digital Minimalism: https://www.amazon.com/Digital-Minimalism-Choosing-Focused-Noisy/dp/0525536515

The Life-Changing Magic of Tidying Up: https://www.amazon.com/Life-Changing-Magic-Tidying-Decluttering-Organizing/dp/1607747308

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3525 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 428634426 series 126194
Treść dostarczona przez Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2793:

Find freedom from the cycle of shopping addiction with Karen Trefzger's insightful strategies. Learn how to declutter, cultivate gratitude, develop new interests, and make mindful purchases to create a peaceful and manageable home environment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/10/end-binge-and-purge.html

Quotes to ponder:

"You're not truly decluttering if you go out to buy more. The 'shop-to-declutter-to-shop' cycle isn't minimalism. It's consumerism."

"When you struggle with a shopping disorder, life is a constant battle between the compulsion to acquire something new and the desire to have a home you can manage with ease."

"Gratitude for the good things in your life gives you a sense of fullness and peace every day."

Episode references:

Atomic Habits: https://www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299

Digital Minimalism: https://www.amazon.com/Digital-Minimalism-Choosing-Focused-Noisy/dp/0525536515

The Life-Changing Magic of Tidying Up: https://www.amazon.com/Life-Changing-Magic-Tidying-Decluttering-Organizing/dp/1607747308

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3525 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi