show episodes
 
Artwork
 
Szukając odpowiedzi na pytania dotyczące własnej tożsamości i szukania równowagi między ambicją, *pracoholizmem*, a wyznaczeniem sobie realnych celów, które byłyby oparte o rzeczywiste potrzeby, Susanna Michałek założyła The SELF LOVEdit Podcast w 2019 roku. W ramach odcinków, Susanna rozmawia z gośćmi z różnych nisz (a czasem sama) o ich przeżyciach i przemyśleniach, ze szczególnym naciskiem na kwestie zdrowia psychicznego. Jeżeli masz pytania dotyczące podcastu, lub chęć porozmawiania o te ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fundacja Dobra Porażka

Fundacja Dobra Porażka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Misją Fundacji Dobra Porażka jest wspieranie szybszego rozwoju osób , zespołów i organizacji dzięki wykorzystaniu doświadczeń wyniesionych z popełnionych błędów oraz przeżytych niepowodzeń i porażek. W ramach podcastu propagujemy kulturę uczenia się na błędach, doradzamy, jak uczyć się z porażek, dzielimy się doświadczeniem i przykładami działania. Zapraszamy do słuchania i komentowania! Jeśli chcesz obejrzeć lub przeczytać zaprezentowane tu wywiady, to wejdź na stronę dobraporazka.pl!
  continue reading
 
Podcast dla Twórczyń i Twórców, którzy chcą zmieniać tworzone treści na produkty do sprzedaży w Internecie. Unikalne źródło wiedzy o biznesach twórców w Polsce i na świecie. Rozmowy prowadzi: Krzysztof Bartnik z Imker - https://www.imker.pl/
  continue reading
 
Artwork

1
Draft Rozmowy

Draft Rozmowy

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast "Draft Rozmowy" to podcast o realiach prowadzenia biznesu, pracy w IT i optymalizowaniu. Rozmawiamy o tym jak zarządzać, jak zwiększać swoją efektywność i jak jednocześnie się w tym nie zatracić. W końcu biznes to tylko biznes, a straconego czasu się nie odzyska. Dlatego też nie uciekamy od ciętego dowcipu czy improwizacji. Bo tu nic nie jest zaplanowane. W końcu to draft. Prowadzący: Łukasz Falaciński i Łukasz Zajączkowski
  continue reading
 
Współwłaścicielka osmpower.pl. Pełni funkcje dyrektora operacyjnego, szefa redakcji i redaktor prowadzącej projekty książkowe. Mentorka autorów książek biznesowych i trenerka self-publisherów - prowadzi kursy i konsultacje dotyczące tego, jak wydać książkę, by zarówno przynosiła zysk, przyciągała klientów i wzmacniała wizerunek ekspercki. Więcej na www.wydajsamksiazke.pl Swoją pasją dzieli się poprzez wyzwania i kursy dotyczące pisania przyciągających uwagę tekstów. Na swoim Facebooku i w gr ...
  continue reading
 
Artwork

1
Siłownia Umysłu Online

Dorota Kaszubowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zapraszam Cię w świat motywacji i inspiracji. Zapisz się na mój newsletter i odbierz karty afirmacyjne z mini ebookiem w prezencie: https://www.subscribepage.com/suo_newsletter Dla ambitnych osób, które chcą stworzyć solidne fundamenty, mocny self concept i żyć na własnych zasadach stworzyłam WorkBook, w którym zawarłam topowe ćwiczenia, zadania i pytania coachingowe, które wykorzystuje w pracy z moimi Klientami podczas spotkań indywidualnych. Ten WorkBook to długoterminowa inwestycja dzięki ...
  continue reading
 
Artwork

1
Przełomowe idee

Przełomowe idee

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Deliberujemy tu o ideach, które wpłynęły na nas i zmieniły nasze postrzeganie świata. Dzielimy się wiedzą na podstawie przeczytanych książek oraz własnych doświadczeń. Prowadzimy swoje firmy i uczymy się skutecznego zarządzania w zgodzie ze sobą. Marzena Michalec, znana jako Kobieta w Biegu, inicjatorka największego w Polsce projektu biegowego promującego badania profilaktyczne - Biegu Kobiet Zawsze Pier(w)si. Autorka książki pt. Poradnik o Zdrowiu Kobiet oraz przewodników po górach z serii: ...
  continue reading
 
Artwork

1
Beauty Roast & Toast

Agnieszka Zygmunt

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
W podcaście Beauty Roast & Toast, Agnieszka Zygmunt, dziennikarka zajmująca się od 10 lat zdrowiem i urodą, dokona wiwisekcji trendów, idei oraz pojawiających się na rynku nowości w dziedzinie beauty & wellbeing. W pierwszym odcinku, razem ze swoją gościnią Agatą Herbut (@agatamanosa), urodową ekspertką i influencerką, weźmie na warsztatach marki kosmetyczne gwiazd. Specjalistki odpowiedzą na pytania, czy są nam naprawdę potrzebne, dlaczego niektóre z nich są obiektem kultu, a inne przepadaj ...
  continue reading
 
Artwork

1
Call to Action!

Zuzanna Krzątała

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zuzanna Krzątała - modelka, aktywistka i kolekcjonerka vintage - wraca naładowana pozytywną energią do działania! Drugi sezon Call to Action! poświęcony jest przyszłości mody: zrównoważonej, inkluzywnej i etycznej. W związku z globalnymi wyzwaniami związanymi z kryzysem klimatycznym, moda ma nie tylko potencjał zmiany, lecz także obowiązek wyznaczania nowych kierunków. Wśród gości usłyszycie, między innymi, ekspertki i ekspertów branży mody, którzy 11 października wystąpią w Warszawie podcza ...
  continue reading
 
Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Zapraszam Cię też na kursy MBLC oraz na mojego bloga, gdzie znajdziesz więcej treści związanych z medytacją i nie tylko: www.medystacja.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
W podcaście ‚Więcej niż oszczędzanie pieniędzy’ przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby pomnażania oszczędności, opowiadam jak rozsądnie wydawać pieniądze i jak odważnie realizować swoje pasje i marzenia. Jeśli tylko szukasz odrobiny stabilizacji finansowej (i nie tylko) w swoim życiu, to ten podcast jest dla Ciebie… Michał Szafrański rozpoczął podcastowanie jako rozszerzenie formuły jego bloga ‚Jak oszczędzać pieniądze’ – https://jakoszczedzacpieniadze.pl. Swoimi przystępnie pisanymi po ...
  continue reading
 
W podcast'cie "Więcej niż oszczędzanie pieniędzy" przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby pomnażania oszczędności, opowiadam jak rozsądnie wydawać pieniądze i jak odważnie realizować swoje pasje i marzenia. Jeśli tylko szukasz odrobiny stabilizacji finansowej w swoim życiu, to ten podcast jest dla Ciebie... Michał Szafrański rozpoczął podcastowanie jako rozszerzenie formuły jego poczytnego blogu "Jak oszczędzać pieniądze" - http://jakoszczedzacpieniadze.pl. Swoimi przystępnie pisanymi po ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W każdej rodzinie jest taka ciocia, co ją się mniej lubi. Gdyby rodzina Lołkodów organizowała przyjęcie, to ciocia analiza byłaby najmniej oblegana. Może jakiś small talk, krótka chwila i rozmowa z ciocią odhaczona. A potem się okazuje, że to ciekawa osoba i wiele do mądrych rzeczy powiedzieć może, ale my już siedzimy z wujkiem od delivery i słucha…
  continue reading
 
Mamy przecieki, że kolejna część filmu Fast and Furious będzie o konsultacjach via Teams. Szybkie rozmowy, jeszcze szybsze czaty. Jak jeździć tym wehikułem? Pokazywać się na kamerce czy nie? Czy trzeba prosić o zgodę na nagrywanie? Można robić dwie rzeczy na raz w trakcie przysłowiowego calla? Na te pytania poszukamy odpowiedzi w tym odcinku.…
  continue reading
 
Jak zbudować dobry związek? Na to pytanie ludzkość szuka od dawna odpowiedzi z różnymi efektami. Niektóre metody działają lepiej, na przykład ci staruszkowie na ławce w parku karmiący gołębie, inne gorzej, tu pierwszy z brzegu przykład - O.J. Simpson. Jak budować długie relacje w IT? O tym porozmawiamy w tym odcinku.…
  continue reading
 
W tym odcinku porozmawiamy jak wcielić się w rolę coacha K i zebrać najlepszą drużynę na zbliżające się mistrzostwa świata low-code. Na jakich pozycjach obsadzimy kluczowych zawodników? Gdzie ich szukać? Czy to będzie dużo kosztować? Opowiemy jak stworzyć inhousowy dream team, nie cofając się do roku 1992. Warte obejrzenia: „Low-Code: Evolution, En…
  continue reading
 
W IT można coś fixować, inne coś jeszcze może być zafiksowane. Profesor Bralczyk zgrzytałby zębami, gdyby mu się taki projekt fix trafił do developmentu. Co w ogóle oznacza FIX? Jakie są go plusy, a jakie minusy? Na czym się fiksuje w rzeczywistości, co naprawia, a co ustala jako zafiksowane? O tym porozmawiamy w tym odcinku. Obejrzyj poprzednią ed…
  continue reading
 
Gdyby zorganizować rynkowe freak show fight, to w jednym z pojedynków walczyłby konsultant z handlowcem. W jednym narożniku precyzja, zerojedynkowe ciosy, asertywne uniki, w drugim olbrzymi zasięg ramion, wszystkie dostępne techniki skupione na przeciwniku oraz atrakcyjna oferta dla sędziów trwająca do wyczerpania rund. O różnicach między tymi dwom…
  continue reading
 
Mówi się, że to on stworzył współczesną kobietę, po raz pierwszy w historii ścinając jej włosy na krótko. Jego nazwisko wymienia się obok Coco Chanel i Christiana Diora, ale mało kto o nim pamięta. Kochały go koronowane głowy i arystokratki z całego świata, ale nie rozumiało rodzime podwórko, powtarzając głównie historię o tym, że mistrz sypia w sz…
  continue reading
 
Niektórzy kochają zwierzęta, inni kochają podróże, nieliczni platonicznie. My po troszę zaliczamy się do każdej z tych grup, ale w naszym sercu jest również miejsce na miłość do technologii. I o niej właśnie porozmawiamy w tym odcinku. Kiedy się zaczęła w naszym wypadku? Czy jest trudna? Odwzajemniona? Na zabój? Czy w umowach komercyjnych można o n…
  continue reading
 
Jeśli waszym guilty pleasure jest program „Miłość jest ślepa” na Netflixie, możecie pamiętać jedną scenę łóżkową, choć nie wydarzyło się w niej nic poza make-up shamingiem, którego doświadczyła jedna z bohaterek. Dlaczego o tym zjawisku zrobiło się nagle głośno? Jak dziś, w erze body neutrality, wypada traktować makijaż? Kiedy jego komplementowanie…
  continue reading
 
Wielu z nas praktykuje jogę, ale niewiele z niej rozumiemy. Skupiając się tylko na fizyczności, często ignorujemy bogatą tradycję i filozofię, która jest nieodłączną częścią zaangażowanej praktyki. O holistycznym podejściu do jogi rozmawiam z Justyną Traczyk (@practicewithjustyna), założycielką szkoły Meru Shala na warszawskim Żoliborzu i współtwór…
  continue reading
 
„Twarz” medycyny estetycznej w polskich mediach. O sukcesach w tej dziedzinie mówi równie chętnie i szczerze, co o powikłaniach, błędach w sztuce, czy zaniechaniach. Dermatolog, założyciel Kliniki Ambroziak i marki kosmetycznej Dr Ambroziak Laboratorium, lekarz z powołania, showmen z zamiłowania – dr n. med. Marcin Ambroziak, analizuje w tym odcink…
  continue reading
 
Czy jesteśmy uzależnieni od komfortu? Czy to, jak zorganizowaliśmy sobie świat, sprawiło, że staliśmy się mniej odporni na przeciwności? Jaką cenę jesteśmy w stanie zapłacić, żeby zawsze było miło, ciepło i przytulnie? O zarządzaniu chaosem w późnym kapitalizmie rozmawiam z Andrzejem Tucholskim, psychologiem biznesu i twórcą koncepcji wysokosprawcz…
  continue reading
 
Ponoć każdy z nas podlega jakieś ocenie. Ze szkoły pamiętamy jeszcze oceny opisowe (te fajniejsze) i w skali od 1 do 6 (te gorsze i bardziej pamiętliwe). A jak to jest z oceną pracownika i to w dodatku IT? Jak ocenić, czy ten rok był dobry, kiedy ta branża nigdy nie śpi i ciągle się rozwija? O tym już w najnowszym odcinku Draft Rozmów z Łukaszem Fa…
  continue reading
 
✨ Praktykuj Medytację Życzliwości: Zanurz się w głębokim spokoju i harmonii ducha.🌿 Odkryj Moc Uważności: Rozwijaj uważność i zwiększaj swoją empatię poprzez medytację Miłującej Dobroci.🌼 Budowanie Wewnętrznej Harmonii: Praktyka buddyjska dla zdrowia mentalnego i dobrostanu.🌟 Prosta i Skuteczna Metoda: Idealna dla początkujących w medytacji, przyno…
  continue reading
 
Ta medytacja z mantrą So Hum na koncentrację pomoże Ci wyciszyć umysł, skupić uwagę i odnaleźć wewnętrzny spokój. Jest ona również znana jako medytacja japa, w tej praktyce powtarzanie określonego słowa, pomoże Ci się skoncentrować i ćwiczyć „mięsień” uważności. W Indiach często porównuje się umysł do słonia w tym sensie, że niewyszkolony słoń może…
  continue reading
 
Czy to zamach stanu? Nie, to tylko GTW, czyli grupa trzymająca władzę w projekcie, no bo wiecie, ktoś spodnie nosić musi. A jak to jest w projektach IT? Czy PM rządzi sam, czy rządzi większa liczba osób? O tym w najnowszym odcinku Draft Rozmów. Czy wiecie, że? Według raportu Standish Group Annual CHAOS 2020 66% projektów technologicznych (na podsta…
  continue reading
 
Czy kobiety inaczej doświadczają natury? Czy faktycznie mamy gorszą orientację w terenie, czy może to wyuczona bezradność? W kontrze do męskiej opowieści o zdobywaniu, pokonywaniu i podporządkowaniu sobie natury, powstał Cosy Outdoor Festival – pierwszy w Polsce festiwal kobiecego outdooru. Joanna Długowska, jego pomysłodawczyni, zawodowo związana …
  continue reading
 
Wiele osób się obraziło, kilka zakrzyknęło: „Skandal!”. Wszystko przez to, że Zając poszedł do innego podcastu (Przygody Przedsiębiorców) i naopowiadał, co o programistach sądzi. W tym odcinku porozmawiamy czy miał rację chociaż w 30% i czy naprawdę to koniec „ery programistów”. Polecane podcasty: Heavyweight – https://open.spotify.com/show/5c26B28…
  continue reading
 
Czy współczesne feministki to duchowe wnuczki czarownic? W jaki sposób kobiety są dzisiaj uciszane i dyscyplinowane? Jakie strategie oporu możemy przejąć od naszych prababek? Temat magii, który Zofia Krawiec – krytyczka sztuki i badaczka patriarchatu – porusza w swojej ostatniej książce „Szepczące w ciemnościach” jest pretekstem do wielowątkowej op…
  continue reading
 
Konferencja NoCodeDays po raz drugi? Kto by o tym pomyślał? I to prawie dwa razy większa 🤯 Takie rzeczy tylko w Developico dzięki szalonym pomysłom Guzika. Królował nam NoCode i AI, LowCode też był niczego sobie, a na Zmianę też kilku śmiałków było gotowych. A jak to wszystko wyglądało od kuchni? Tego dowiecie się podczas najnowszego odcinka Draft …
  continue reading
 
Historie Heleny Rubinstein, Estée Lauder, Mary Kay Ash, które z własnych nazwisk uczyniły jedne z najbardziej rozpoznawalnych marek urodowych na świecie, są punktem wyjścia do rozmowy o tym, ile kosztuje bycie self-made woman. Czy aby na pewno jesteśmy dziś w innym miejscu, niż kobiety w latach 60. XX wieku? Jaki jest koszt bycia twarzą własnej mar…
  continue reading
 
W tym odcinku przed mikrofonem dołącza Dominika Dąbrowska - co-founderka YouCode i twórczyni internetowa. Z Dominiką łączy nas wiele: ten sam rocznik, to samo miejsce zamieszkania (na zadupiu 😅), przedsiębiorczość i zainteresowania. Jak jednak się okazuje, łączy nas także ambicja i przekonanie, że "inaczej" nie znaczy gorzej - co bierzemy w tym odc…
  continue reading
 
Czego możemy nauczyć się od pokolenia zmiany? Obciążeni wszechobecnymi kryzysami młodzi ludzie poszukują spowolnienia i spokoju. Czy wizje świata i potrzeby starszych i młodszych tak bardzo się od siebie różnią? A może ten podział pokoleniowy narzucił nam marketing? O przyszłości debatują dwie dziewczyny o tych samych inicjałach – Zuzia Krzątała, p…
  continue reading
 
✅ 20 tysięcy netto, a może 4? B2B czy UoP?✅ Jak wygląda obecnie rynek i w którym miejscu popyt spotyka się z podażą?✅ „Od miesięcy szukam pracy”, „setka rozmów rekrutacyjnych i nic”, „jest pięknie, wszystko jak z bajki”. Co jest prawdą, a co mitem? Wszystkie te tematy poruszymy na spotkaniu. A skąd mamy odpowiedzi? Trzy lata na rynku low-code, kilk…
  continue reading
 
W tym odcinku robię przegląd ulubieńców, które poprawiły mi w tym miesiącu humor i samopoczucie. Tym razem, skupiam się na rzeczach, które są dobre dla ciała i głowy - od zabiegów po polecenia seriali, które za każdym razem poprawiają mi dzień. Napiszcie do mnie na IG: @suoffduty kobietka sukcesu, Susanna Michalek, sauna, trening, wyjazd, hotel, pr…
  continue reading
 
Odpowiadając na pytania Artura Wiśniewskiego podaję przy okazji zestaw powodów, dla których warto sięgnąć po #KsiążkaPPK. Znowu była dłuższa przerwa w nagrywaniu podcastu, ale mam dobrą okazję by wrócić do Was z jednym odcinkiem. Niedawno wydałem nową książkę zatytułowaną „Po prostu kupuj”. To jednocześnie pierwsza książka innego autora, którą zdec…
  continue reading
 
Odpowiadając na pytania Artura Wiśniewskiego podaję przy okazji zestaw powodów, dla których warto sięgnąć po #KsiążkaPPK. Znowu była dłuższa przerwa w nagrywaniu podcastu, ale mam dobrą okazję by wrócić do Was z jednym odcinkiem. Niedawno wydałem nową książkę zatytułowaną „Po prostu kupuj”. To jednocześnie pierwsza książka innego autora, którą zdec…
  continue reading
 
Zrobić aplikację w tydzień, od zera, z analizą wymagań, specką, testami, dokumentacją i odbiorem końcowym? Niemożliwe! Na pewno? Główne wyzwanie: ustalić transparentnie z klientem jak działamy, czyli dyscyplina po obu stronach. Wymagajmy nie tylko od siebie, od klienta też - ta sama jakość po obu stronach, to samo skupienie, ta sama dostępność. Czy…
  continue reading
 
W odcinku dołącza do nas neurolog, Dr Katarzyna Puzon-Szczotka, która tłumaczy czym jest stres i jakie są skutki zdrowotne związane z jego natężeniem. Rozmawiamy o wspieraniu ciała w regeneracji, drobnych symptomach związanych z przeciążeniem od stresu, ale także o tężyczce, migrenie i sposobach, by je rozpoznać. Odcinek powstał przy wsparciu marki…
  continue reading
 
Wychodzimy od łazienki, której jeszcze dwa lata temu w swoim domu nie miało 2,3 milionów Polaków (dane GUS z Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021), a w zasadzie wychodzimy z łazienki ze środkami higienicznymi w ręku, by przyjrzeć się bliżej ich składom i porozmawiać o ubóstwie menstruacyjnym w zupełnie nowym kontekście. To preteks…
  continue reading
 
Bezradność to nie jest złe uczucie. Prowokuje do tego, by zastanowić się, co zrobić. To skonfrontowanie się z własną bezradnością, zamiast zakrzykiwania jej, czy podejmowania pozorowanych działań, refleksja nad tym, co ja mogę zrobić, żeby to mnie przestało dławić, żebym poczuła, że moja aktywność ma sens. Moimi gośćmi są koledzy z boiska, radia, t…
  continue reading
 
Czy możliwe jest przebranżowienie się i wejście do świata IT w kilka miesięcy? My uważamy, że tak. Więcej! Mamy dowody na to, że to się dzieje - żywe dowody, czyli gości tego odcinka. Z nimi porozmawiamy o tym, jaką ścieżką szli, czy była wyboista? Czy dzisiaj są zadowoleni i poleciliby komuś innemu pójść w ich ślady?…
  continue reading
 
Odcinek jest poświęcony rozmowie o zdrowiu i o tym, co się dzieje kiedy go nagle brakuje. Zgodnie z obietnicą, opowiadam Wam o mojej historii z nagłą "chorobą neurologiczną", która została u mnie zdiagnozowana na przełomie maja i czerwca 2023 roku. Odcinek powstał przy wsparciu marki Health Labs Care. Jeżeli chcecie dobrać odpowiednie suplementy dl…
  continue reading
 
W tym odcinku porozmawiamy o konferencjach, a właściwie tej jednej, jedynej najbliższej naszemu sercu - NoCodeDays. Na niecałe dwa tygodnie przed startem opowiemy jak wyglądały przygotowania, co się udało, a co nie (to będzie krótka część), czego nauczyliśmy się podczas organizacji poprzedniej edycji i jak to się przełożyło na tegoroczną. Gościem s…
  continue reading
 
Czas pogrzebać określenie „beauty boy”, bo makijaż nie powinien mieć płci – mówi mój gość, który podkreśla, że osoby, dla których męski makijaż to nowość, musiały ewidentnie nie uważać na lekcjach historii. Stanisław „Stysio” Wołosz, makijażysta, muzyk, tekściarz, gamer i influencer, przyznaje, że dziś makijaż kojarzy mu się już tylko z pracą, dawn…
  continue reading
 
Czy 16 października obudziłyśmy się w wolnej Polsce? Sylwia Gregorczyk-Abram – adwokatka, obrończyni praw człowieka i współzałożycielka inicjatywy Wolne Sądy – mówi wprost, że to społeczeństwo obywatelskie wygrało te wybory. Nasza rola się tutaj nie kończy. Jak naprawić szkody wyrządzone demokracji przez ostatnie osiem lat i zapobiec sytuacji, w kt…
  continue reading
 
Na celowniku byli już Kuba Wojewódzki, Michał Wiśniewski czy Czesław Mozil. Był nawet roast hajsu. A roastu IT jeszcze nikt nie zrobił. Skandal! Przecież temat jest taki seksowny. W tym odcinku porozmawiamy o wykorzystywaniu instytucji roastu w projektach IT, o tym jak my je prowadzimy i co dają, poza płaczem konsultantów prowadzących wdrożenie i ś…
  continue reading
 
Trzeci sezon podcastu otwiera odcinek specjalny, który determinuje czas jego premiery – październik, miesiąc walki z rakiem piersi i szyjki macicy. Moimi gośćmi są Marzena Gwadera, psychoonkolożka z dwudziestoletnim doświadczeniem, która od ośmiu lat otacza opieką psychologiczną dorosłych pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową w Uniwersyte…
  continue reading
 
"Go go Gadget arms!" Ktoś z Was jeszcze pamięta? W tym odcinku porozmawiamy o gadżetach wykorzystywanych przez nas w życiu i w pracy biurowej. Co ułatwia pracę, a co tylko fajnie wygląda i nic nie pomaga. Sami nie jesteśmy gadżeciarzami, ale doświadczenia w zakupach mamy spore - Fala kupuje, testuje, a potem część sprzętu trafia w spadku na biurko …
  continue reading
 
Ujarzmianie dzikiej natury to nasza narodowa obsesja. Regulowanie rzek, wycinanie lasów, zatruwanie jezior, osuszanie bagien to próby zaprowadzenia porządku, dążenie do dominacji. Zmiany klimatu postępują, ale znikanie wody nie jest naturalnym zjawiskiem, tylko konsekwencją szkodliwej działalności człowieka. O tym, kto stoi za kryzysem wodnym w Pol…
  continue reading
 
Kto z nas nie lubi podyskutować na dowolny temat przy rodzinnym obiedzie? Stąd już krótka droga do publicznej debaty i rozkładania na czynniki pierwsze długu publicznego, podatku VAT, co nam ukradziono i ogólnie, że przydałby się znowu w Polsce król. A jak polityka wpływa na projekty IT? Czy w ogóle jest na nią miejsce? Jak często kierownik projekt…
  continue reading
 
Draft rozmowy rusza z nowym sezonem podcastu. Gdybyśmy byli potrawą lub menu w restauracji, składalibyśmy się z momentów. Będzie ostro, pikantnie i ze śladowymi ilościami zamułki. Generalnie smaczniutko, samo technologiczne mięsko. W najbliższym odcinku opowiemy, co mieliśmy na myśli pisząc opis do tego odcinka, bo na razie sami nie rozumiemy.…
  continue reading
 
Fantazję o tym, by „rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady” w 2023 roku odczytujemy dosłownie: jako marzenie o znalezieniu się w miejscu bez zasięgu i internetu. Czy bycie całkowicie offline, gdy większość naszych życiowych potrzeb (w tym tworzenie związków na całe życie) realizujemy z poziomu aplikacji w telefonie, stało się nowym luksusem? Czy e…
  continue reading
 
Fantazję o tym, by „rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady” w 2023 roku odczytujemy dosłownie: jako marzenie o znalezieniu się w miejscu bez zasięgu i internetu. Czy bycie całkowicie offline, gdy większość naszych życiowych potrzeb (w tym tworzenie związków na całe życie) realizujemy z poziomu aplikacji w telefonie, stało się nowym luksusem? Czy e…
  continue reading
 
W tej sesji oddechowej opartej o technikę Box Breathing, poprzez kontrolowane powolne oddychanie możesz zredukować stres czy po prostu nieco się zrelaksować. 🧘‍♀️🧘‍♂️👇 W praktyce wygląda to tak:‣ Wdech: 5 sekund‣ Zatrzymanie oddechu: 5 sekundy‣ Wydech: 5 sekund‣ Kolejne zatrzymanie oddechu: 5 sekund🔄 Zacznij oddychać świadomie i korzystać z tego na…
  continue reading
 
Witaj! W dzisiejszej medytacji skupimy się na technikach, które pomogą Ci złagodzić napięcie, odnaleźć wewnętrzny spokój i zregenerować umysł.Co znajdziesz w tym nagraniu?Uważny oddech: Nauczysz się, jak skupić uwagę na oddechu, co jest podstawą wielu praktyk medytacyjnych. Uważne oddychanie pomaga uspokoić umysł i przynosi ulgę w stresie.Skanowani…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi