Artwork

Treść dostarczona przez Christian Orellana. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christian Orellana lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Orellana Radio - 10 Quarantine Fitness Tips

21:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 269431056 series 1980743
Treść dostarczona przez Christian Orellana. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christian Orellana lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hey everyone! Hope you all have been staying safe and as fit as possible. It's been a long time, too long! In this episode I give a general life update, fitness update, and my 10 tips to staying fit during a pandemic. Thank you all for listening, and I hope to bring more content in the near future. If there's anything you'd like to hear me talk about, please let me know. Welcome back to the always free form, Orellana Radio. IG: OrellanaFitness

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/orellanaradio/support
  continue reading

20 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 269431056 series 1980743
Treść dostarczona przez Christian Orellana. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christian Orellana lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hey everyone! Hope you all have been staying safe and as fit as possible. It's been a long time, too long! In this episode I give a general life update, fitness update, and my 10 tips to staying fit during a pandemic. Thank you all for listening, and I hope to bring more content in the near future. If there's anything you'd like to hear me talk about, please let me know. Welcome back to the always free form, Orellana Radio. IG: OrellanaFitness

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/orellanaradio/support
  continue reading

20 odcinków

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi