))
Why is Recovery important for Athletes
Manage episode 356139109 series 3450456
Treść dostarczona przez Carla Coffey. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Carla Coffey lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In today's episode Melissa and I discuss Warmups, Cooldowns and Recovery. In Coach's Corner we answer several fitness questions about how to get started with fitness and what to wear in the changing temps.
Reach out to me at:
Over the Next Hill Fitness Group on Facebook
Coffeycrewcoaching on Instagram
Coffeycrewcoaching.com
You can reach out to us at:
https://coffeycrewcoaching.com
email: Carla@coffeycrewcoaching.com
FB @ Over the Next Hill Fitness Group
IG @coffeycrewcoaching.com
and Buy Me a Coffee
https://www.buymeacoffee.com/Carlau
https://rnwy.life code: OTNH15
38 odcinków
Udostępnij
