Jakub Cyka publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢 𝙯 𝙏𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙞𝙚𝙢? 𝙊𝙙𝙚𝙯𝙬𝙞𝙟 𝙨𝙞𝗲 𝙥𝙤 darmową 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙘𝙟𝗲 📩 Marek Fischer — przedsiębiorca, Dietetyk, Konsultant żywieniowy, amator sztuk walki ORAZ! wielbiciel 🐶. Człowiek, który tworzy produkty w oparciu o swoją markę osobistą, o których w Polsce, każdy bezgranicznie inwestujący w siebie człowiek marzy. Jak znajduje na to wszystko czas? Jakie…
 
Jeśli chcesz uzyskać Darmową Konsultację Treningową napisz 👉🏽 https://www.instagram.com/kubacyka/?hl=pl Grising de ruf 2. My nie trenujemy, tylko obgadujemy. 00:00-02:53 Wstęp 02:54-20:23 Jak tam w świecie badań? 20:24-25:32 Srodkowe grupy mięśni naramiennych 25:33-1:04:00 Jak wyciskać sztangę? 1:04:01-1:07:53 Trojbojowe Przygody 1:07:54-1:22:40 Ob…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Dominik Nadolski - Harem Ass Maker . Człowiek, który zna sekret, by zbudować najlepsze tyłki nie tylko w Polsce, ale i na świecie. To nie trener, który jest znany z tego, że jest znany, a z tego, że z każdych zawodów przywozi worek medali. Osoby, które są u niego na współpracy, trenują, a nie ćwiczą i …
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń 👉 https://kubacyka.pl/ Kamil Koczwara i Wojciech Prokopowicz (Global System Patterns) - dla mnie najlepsi specjaliści od ruchu w tym kraju. Po prostu naprawiają ludzi, pomagają "typowym Kowalskim", jak i sportowcą. Nie szukają ideologii. Zapraszam na Podcast z tymi Panami :)) 00:00-03:13 Wstęp 03:14-18:23 Trend w jakim rozwi…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń 👉 https://kubacyka.pl/ 4 Gości + Ja = Ciekawa Dyskusja na Temat Treningu Pleców przy użyciu wiosłowania w opadzie. Będzie więcej i w kolejnych więcej kłótni, a mniej jednostronnych opinii 00:00-05:13 Wstęp 05:14-16:23 Co się stało z wiosłowaniem? 16:24-27:32 Dla Kogo to Wiosłowanie? 27:33-35:30 Czym jest Stabilność? 35:31-44…
 
Zajebisty kurs (Posiadam) 👉 https://dietetykanienazarty.pl/sklep/kursy-dietetyczne-online/kurs-dietetyki-sportowej-i22 Arek Matras — Jeden ze współzałożycieli najpopularniejszej firmy dietetycznej w naszym kraju, czyli ekipy Dietetyków #NieNaŻartych . Sam określa się jako ambitnego amatora Trójboju. Wyniki ma zacne, a podejście nietuzinkowo zdystan…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Michał Tybora — trener wielokrotnych mistrzów, człowiek z ogromnym Doświadczeniem w Trójboju, a także obdarzony dotykiem Midasa i wyrafinowanym podejściem do treningowej mody (jest jej pionierem. To on wyznacza trendy). 80 to liczba niezbyt szczególna, ale okrągła i potrzebowała osoby, która nada jej s…
 
Pierwsza część Podcastu: https://youtu.be/TB0MmNKFQS0 Druga część Podcastu z Panem Andrzejem Roszkowskim, czyli jednym z najlepszych Polskich Trenerów Przygotowania Siłowego. W tej części rozmawialiśmy o tym, co Trzeba poświęcić, by stać się ponadprzeciętnym w swej dyscyplinie sportu. O węglowodanach, czyli Dlaczego NIE rzuca się pereł przed 🐷. A t…
 
Nadchodzący Webinar o Programowaniu Podświadomości - Paweł "Viking" Pawlak. Były trener przygotowania siłowego, a teraz Trener Przygotowania Mentalnego do osiągania wszelakich Celów. Hipnoterapeuta, który jest świadomy, że Hipnoza to nie wszystko! Człowiek, który poglądy ma nietuzinkowe, ale niezwykle otwierające oczy. Poprawności Politycznej tu ni…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Andrzej WODYN Roszkowski. Certyfikowany PICP Level 5 Master Coach, czyli jedyny Polak z tak prestiżowym tytułem od samego Charlesa Poliquina. Trójboista, a przede wszystkim trener wielu mistrzów świata i Europy. Człowiek, który pomógł, a wręcz naprawił aparat ruchowy wielu osobom. Nie da się opisać skr…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Kajetan Nakonieczny. Trójboista, trener, były członek Barbell Brothers i obecny członek drużyny Potwory Tybory. Kajetan ma dopiero 22 lata, a to jeden z najlepszych zawodników trójboju siłowego w naszym kraju. Jak trenuje? Ile je? Co sprawia mu najwięcej trudności? I jak wpłynęła na niego zmiana Teamu?…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Rafał Ziewiecki, czyli założyciel podsztanga.pl . "Ojciec" dla wielu trójboistów. Trener, zawodnik i szkoleniowiec. Osoba, która pcha całą otoczkę trójboju w Polsce do przodu. Lecz przede wszystkim, to człowiek wykazujący się żelazną dyscypliną. 00:00-03:03 Wstęp 03:04-08:43 Trojbojowe igrzyska. 08:44-…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-02:03 Wstęp 02:04-08:43 Dlaczego Kamil czyta? Dezinformacja. 08:44-13:33 Skąd zainteresowanie siłownia? 13:34-15:15 Jak trenuje Kamil? 15:16-26:09 Najlepsza książka i czym jest "Syndrom Poniedziałku"? 26:10-35:00 Praktyka. 35:01-39:00 Inna Literatura 39:01-44:39 Co zrobić kiedy nie ma czasu na cz…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-08:43 Wstęp i gierki 08:44-15:23 Sprawy Treningowe i Redukcja 15:24-36:33 #Progres 36:34-47:09 Doświadczenie + konsekwencja. Krystian na Instagramie: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/?hl=pl --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kubacyka/message…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-00:53 Wstęp 00:54-08:03 Porównywanie się. Niewiedza. 08:04-17:03 Kontrowersje i skrajności. 17:04-20:35 Medycyna Siłowa 20:36-38:12 Asymetrie w ruchu 38:13-48:59 Kim Ignacy się inspiruje? 49:00-55:03 Matura. 55:04-58:46 Zakończenie. Ignacy na Instagramie: https://www.instagram.com/medycyna.silowa…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-2:40 Wstęp. 02:41-13:35 Zarabianie na YT, popularność. 13:36-26:00 Podejście do problemów, błędów, narzekania. 26:01-37:00 Zdrowa Obsesja, czyli dlaczego? silownia. 37:01-49:30 Kulturystyka to trenowanie mięśnia, a nie ruchu! 49:31-52:58 Zakończenie Dawid na Instagramie: https://www.instagram.com…
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-02:30 Wstęp 02:31-13:40 Techniczna strona szkolenia 13:41-30:00 Plan Treningowy Mateusza i patent na Fronty. 30:01-43:30 Schematy Treningowe, Patenty i śledzenie postępów 43:31-56:30 Badania EMG i co nas w nich irytuje 56:31-1:01:06 Zakończenie Pierwszy Podcast z 'Mlekiem': https://youtu.be/JzF7n…
 
Odbierz Swój Darmowy Poradnik Doboru Ćwiczeń! - https://kubacyka.pl/ 00:00-05:10 Wstęp 05:11-12:40 Początki Juranda z treningiem 12:41-16:00 Kariera trenerska 16:01-19:30 Spisek aka Podsztanga 19:31-24:10 Czy Paweł chciał być kulturystą? 24:11-29:50 Błędy treningowe 29:51-35:10 Ambicje jako zawodnika 35:11-46:55 (NOWE)Projekty Podsztangi 46:56-56:3…
 
W tym odcinku moim gościem jest Karol Skotniczny. Twórca projektu, który uważam za przyszłość, w jaki sposób zdobywamy swoją treningową wiedzę — PJSR Link do projektu: https://pjsr.pl/ Z kodem FAKT15 dołączysz do PJSR taniej! Profil Karola: https://www.instagram.com/karol.skotniczny/?hl=pl Nauka jest najbliżej prawdy — Musimy być na bieżąco. | Karo…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Co dalej z Podcastem? Co się dzieje? | Kuba Cyka | 🎧PODCAST u KUBY #66 Sześćdziesiąty szósty odcinek podcastu. A w nim w 15 minut opowiadam o tym, co się dzieje i jakie są główne przyczyny braku odcinków. Zapraszam! Moja strona internetowa 📃: https://kubacyka.pl/ Mój podcast z Dawidem: https://open.spo…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Zapowiedział i to ZROBIŁ! Z zawodnika, w Trenera?! | Karol Wójcik | 🎧PODCAST u KUBY #65 Do sześćdziesiątego piątego odcinka podcastu dobrałem sobie kompana nieprzeciętnego, czyli Karola Wójcika - faceta o rok ode mnie starszego, a można powiedzieć, że gdy się go posłucha, to ma się wrażenie, iż mógłby …
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Dietetyczne błędy w treningu siłowym - nie trać 'Gains'ów! | Dawid Sobuta | 🎧PODCAST u KUBY #64 Do sześćdziesiątego czwartego odcinka podcastu zaprosiłem 'popularnego' lub dla niektórych może jeszcze nieznajomego - dealera przyrostów, czyli Dawida Sobutę. Porozmawialiśmy na tematy związane z dietetyką,…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Obsesja na punkcie Zdrowego Odżywiania? - Sprawdź czy nie przesadzasz! | Mateusz Mikulski | 🎧PODCAST u KUBY #63 Do sześćdziesiątego trzeciego odcinka Podcastu zaprosiłem Mateusza Mikulskiego, czyli osobę, którą kojarzę od początku kiedy to zacząłem prowadzić swój Profil na Instagramie. Porozmawialiśmy …
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Siłownia to nie Wszystko! *Ciekawa Historia* | Alicja Madycka - @alutorr | 🎧PODCAST u KUBY #62 Sześćdziesiąty drugi odcinek podcastu, a w nim moim gościem była osoba, o którą prosiła jedna ze słuchaczek mojego podcastu :D . Ja prośby sataram się spełniać, więc i napisałem do popularnej "Ali" o chęci na…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Pogadanka o Treningu + Chwyt na WIĘCEJ Klientów! | inzynieria.masy - Krystian Cieślak | 🎧PODCAST u KUBY #61 Krystian Cieślak (@inzynieria.masy) po Raz CZWARTY! O czym tym razem porozmawialiśmy? Jak zwykle nie ograniczaliśmy się odnośnie tematów ;) Z odcinka na pewno wyniesiesz mnóstwo praktycznych info…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Został Wicemistrzem Świata w Trójboju Siłowym! | swiadomytrening - Miłosz Szkudlarek| 🎧PODCAST u KUBY #60 Na sześćdziesiąty odcinek mojego podcastu zaprosiłem świeżo upieczonego wicemistrza świata z ostatnich zawodów w trójboju siłowym - Milosza Szkudlarka, którego znacie pod nickiem @swiadomytrening. …
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Głupie błędy w Trenowaniu i Odżywianiu. Jak NIE Trenować? | dobr.aszama | 🎧PODCAST u KUBY #59 W pięćdziesiesiątym dziewiątym odcinku podcastu rozmawiałem razem z moim dobrym kolegą oraz partenerem treningowym - Marcinem. Odcinek poświęciliśmy głównie na poruszenie spraw związanych z naszymi błędami, kt…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Została Mistrzynią Świata "przez PRZYPADEK" - Jak to się Stało? | Zuza Kula | 🎧PODCAST u KUBY #58 Na pięćdziesiąty ósmy odcinek mojego podcastu zaprosiłem osobę, której mentalność może iinspirować KAŻDEGO. Zuzanna Kula, czyli @kulaabula to dalej młoda kobieta, która już teraz może pochwalić się nie lad…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Trójbój wśród Najmłodszych, czyli Historia Bartka Molgi| Bartek Molga| 🎧PODCAST u KUBY #57 Pięćdziesiąty siódmym odcinku moim gościem był Bartek Molga, którego osby na pewno bardziej interesujące się trójbojem kojarzą choćby z Instagrama (na którym ma zamiar zacząć wstawiać bardziej merytoryczne posty …
 
Pięćdziesiąty szósty odcinek, to pierwszy odcinek z Kamerką - A więc podcast wchodzi poziom wyżej ;). Moim 'gościem' był mój najlepszy Przyjaciel - Marcin, który prowadzi profil @dobr.aszama . Odcinek z którego każdy wyciągnie coś dla siebie - Trochę wiedzy oraz śmiechu. Zapraszam do odsłuchania! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kubac…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Dietetyka na Instagramie - Jak się Wybić? | Kuba Chwiłkowski | 🎧PODCAST u KUBY #55 Pięćdziesiąty piąty odcinek, a Moim gościem był niezwykle pozytywnie nastawiony do życia Facet, czyli sam w sobie - Kuba Chwiłkowski, którego zapewne każdy kojarzy pod nazwą @jchwilkowski na Instagramie. Porozmawialiśmy …
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka "Pracuj nad MOCNYMI Stronami", czyli Klucz do Bycia Silnym | Radosław Zarzycki | 🎧PODCAST u KUBY #54 Pięćdziesiąty czwarty odcinek, w którym Gościłem Radka Zarzyckiego, popularnego Herkulesa, ale tym razem JUŻ po zawodach w trójboju. Dla odmiany - poruszyliśmy tematy nie związane z Dietą wegańską, a z …
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Kto jest Moim IDOLEM? - Prawdziwy Wzór| Conor McGregor | 🎧PODCAST u KUBY #53 Pięćdziesiąty trzeci odcinek, a w nim zostaje poruszony temat tego, kto jest moim "Idolem" i dlaczego akurat ta osoba nim została. Zapraszam na Pełne trzydzieści minut Ciekawego Podcastu ;) 💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒𝐊𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 - …
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Jak Wygląda Współpraca? + kilka dygresji | TRENER ONLINE | 🎧PODCAST u KUBY #52 Pięćdziesiąty drugi odcinek mojego podcastu, poświęciłem na opowiedzenie o tym jak Wygląda współpraca treningowo-dietetyczna ze mną. Dlaczego Warto na mnie postawić i czym wyróżniam się na tle innych? Zapraszam! 💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Pięćdziesiąty pierwszy odcinek mojego podcastu, w którym rozmawiałem z Niezwykle ciekawą, a co za tym idzie - inspirującą osobą, która nie tylko zajmuje się Pomocą innym w zakresie Treningowym i dietetycznym, ale przede Wszystkim jest na pełen etat programistą. Co więcej! Może pochwalić się tym, co uda…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Jak Postrzegać Świat i Wziąć za Siebie Odpowiedzialność? | vikingpower_pl | 🎧PODCAST u KUBY #50 Pięćdziesiąty, Jubileuszowy Odcinek Podcastu, w którym miałem przyjemność zagościć Pawła Pawlaka, znanego pod pseudonimem "viking". To jeden z tych gości, których Chciałem zaprosić od samego początku, a o ty…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Odliczanie do Świąt, czyli 'FIT' Wigilia z #istamaszpuzio | Weronika Puzio | 🎧PODCAST u KUBY #49 W Czterdziestym dziewiątym, świątecznym odcinku mojego Podcastu gościłem Weronikę Puzio, która przez cały grudzień prowadziła na swoim Instagramie - @_w3ronikv_ - akcje odliczania, do tego jedynego w swoim …
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka FIT Podsumowanie roku 2020! Siłownia, Dieta i Krystian po raz trzeci. | Inzynieria.masy | 🎧PODCAST u KUBY #48 W Czterdziestym ósmym odcinku mego podcastu ponownie, bo już po raz Trzeci! Gościłem Krystiana Cieślaka, znanego pod nazwą @inzyniereia.masy . Nie było wyjścia i musieliśmy umówić się na rozmow…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Kobieca mentalność w Dźwiganiu Ciężarów. "Mrówka" o swoim Treningu | Paulina Szymanel | 🎧PODCAST u KUBY #47 Czterdziesty siódmy odcinek mojego Podcastu, a w nim moim gościem była popularna "Mrówka", czyli niezwykle silna Kobieta - Paulina Szymanel. Skąd wziął się jej pseudonim? Jak trenuje? I czy trójb…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Trójbój wśród Kobiet! Dlaczego Warto Spróbować? *charakter lifterki* | Alicja Kowal | 🎧PODCAST u KUBY #46 Czterdziesty szósty odcinek Podcastu u Kuby, a w nim mym gościem była pierwsza trójboistka - Alicja Kowal (@malami_lifts). Porozmawialiśmy m.in. o tym Dlaczego warto, by kobiety spróbowały treningu…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Jak Planować, by NIE Zwariować? Współpraca z Dietetykiem.| Oskar Hejmowski | 🎧PODCAST u KUBY #45 Czterdziesty piąty odcinek, a w nim osoba, która ma spore poczucie humoru i bardzo ciekawe podejście do Życia - Oskar Hejmowski. Od dawna chciałem nagrać Podcast z Oskarem i autentycznie żałuję, że tak dług…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Rok Podcastu - Czego Nauczyłem się Przez 18 Lat życia? *złote rady* || 🎧PODCAST u KUBY #44 Czterdziesty czwarty podcast, to odcinek, który okazuje się wychodzić dokładnie 365 dni po tym, kiedy ukazał się pierwszy - inauguracyjny odcinek. Czego nauczyłem się podczas ostatniego roku? Czy jestem zadowolon…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Jak zacząć na Instagramie? Co sądzą o nas rówieśnicy? Opinia innych. | @podlski.fitnesiak | 🎧PODCAST u KUBY #43 Czterdziesty trzeci odcinek podcastu, w którym moim gościem był Radek, znany na Instagramie jako synonim podlaskiego fitnessu. Z Radkiem znamy się już dłuższy czas i utrzymujemy stały kontakt…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Jak Ruszyć z Miejsca i Zacząć Działać? Sport Zmienia Ludzi! | Michał Wężyk - Sylwetkowiec | 🎧PODCAST u KUBY #42 Czterdziesty drugi odcinek Podcastu, w którym gościłem popularnego 'sylwetkowca', czyli Pana Michała Wężyka. Nasza rozmowa oparła się na zebranych przez niego doświadczeniach i przemyśleniach…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Mistrz, który NIE Zwariował. Dieta, Trening i Psychika| Daniel Myszkowski | 🎧PODCAST u KUBY #41 Czterdziesty pierwszy odcinek Podcastu, a w nim w końcu! rozmowa z osobą, która aktywnie uczestniczy w zawodach sylwetkowych. Moim gościem był Pan Daniel 'Dzik' Myszkowski, czyli 3-krotny Mistz Polski IFBB M…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Radosław Smolik od innej strony - nie bój się próbować| Dietetyka oparta na faktach | 🎧PODCAST u KUBY #40 W Czterdziestym odcinku mojego Podcastu gościłem dla mnie Pana szczególnego, gdyż to właśnie jego podcast był 'pionierem' w mojej żywieniowej edukacji. Tak jak zawsze, oparcie się jedynie na tematy…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Na czym Polega Praca Psychodietetyka? Studia Psychodietetyczne.| @czynszka | 🎧PODCAST u KUBY #39 W trzydziestym dziewiątym odcinku gościłem Karolinę Czynsz, która prowadzi na Instagramie profil @czynszka. Karolina studiuje bardzo ciekawy profil, który wydaje się z jednej strony - niezwykle trudny, z dr…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Tworzenie Marki w Social Mediach - Historia "Fit Recenzje" | Bartek Szkutnik | 🎧PODCAST u KUBY #38 W trzydziestym ósmym odcinku moim gościiem był Bartek Szkutnik, który prowadzi na Instagramie profil 'Fit Recenzje', a także założyciel sklepu "FITREC". Przed Tobą rozmowa o historii Bartka, gdyż nie jest…
 
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka Trening rekreacyjny i jego Cechy - Praca Fizyczna a Siłownia | @inzynieria.masy | 🎧PODCAST u KUBY #37 W trzydziestym siódmym odcinku moim gościiem był Ponownie Krystian Cieślak, który prowadzi profil @inzynieria.masy. Przed Wami świetna rozmowa o tym, na czym polega trening Rekreacyjny. Zagadnienie dos…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login