))
Jak Kontrolować Postępy w Treningu? | Krystian Cieślak — inzynieria.masy 🎧 PODCAST u KUBY #73
Manage episode 324251201 series 3333901
Treść dostarczona przez Jakub Cyka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jakub Cyka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/
00:00-08:43 Wstęp i gierki
08:44-15:23 Sprawy Treningowe i Redukcja
15:24-36:33 #Progres
36:34-47:09 Doświadczenie + konsekwencja.
Krystian na Instagramie: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/?hl=pl
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message100 odcinków
Udostępnij
