Artwork

Treść dostarczona przez Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Tummy fat be gone! With YouTube fitness star Lucy Wyndham-Read

58:52
 
Udostępnij
 

Manage episode 342136948 series 2622553
Treść dostarczona przez Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Trish and Lorraine meet Lucy Wyndham-Read who is on a mission to solve weight and body dilemmas for midlife women as well as showing how exercise can relieve peri-menopause symptoms. Lucy also shares her story of living with lasting trauma following the tragic loss of her fiance and how it has shaped her life in a way she never expected.


Plus: Culture club - the films, TV and podcasts to cosy up with this autumn, & a nightclub inspired nostalgia noodle



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

178 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 342136948 series 2622553
Treść dostarczona przez Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Trish and Lorraine meet Lucy Wyndham-Read who is on a mission to solve weight and body dilemmas for midlife women as well as showing how exercise can relieve peri-menopause symptoms. Lucy also shares her story of living with lasting trauma following the tragic loss of her fiance and how it has shaped her life in a way she never expected.


Plus: Culture club - the films, TV and podcasts to cosy up with this autumn, & a nightclub inspired nostalgia noodle



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

178 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi