Artwork

Treść dostarczona przez rowan twosisters and Rowan twosisters. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez rowan twosisters and Rowan twosisters lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Are We OK?!!

9:25
 
Udostępnij
 

Manage episode 435853497 series 2437821
Treść dostarczona przez rowan twosisters and Rowan twosisters. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez rowan twosisters and Rowan twosisters lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I discuss various topics including my recent birthday, parenting in my fifties, using Riverside to record podcasts, buying softball gloves, a spike in heart rate during pregnancy, the 'gay agenda', the impact of a hurricane, and finding peace in turbulent times.

Links and such

Song: I can DO IT

Show My Work: Services

Pregnant individuals may experience a spike in heart rate around 33-34 weeks.

The 'gay agenda' is a humorous concept explained by Ray on TikTok.

Climate events like hurricanes can have a significant impact on mental well-being.

Finding stillness and relaxation is important for regulating the nervous system.

Wrap-up:

As always, you know you best. Get your learn on from me and other teacher guides and community, and make the best decisions for you.

Hopefully Helping,

Rowan

PS ⁠⁠⁠⁠Join my love letter recipients. ⁠

PPS ⁠merch

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pcbc/support

  continue reading

88 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 435853497 series 2437821
Treść dostarczona przez rowan twosisters and Rowan twosisters. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez rowan twosisters and Rowan twosisters lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I discuss various topics including my recent birthday, parenting in my fifties, using Riverside to record podcasts, buying softball gloves, a spike in heart rate during pregnancy, the 'gay agenda', the impact of a hurricane, and finding peace in turbulent times.

Links and such

Song: I can DO IT

Show My Work: Services

Pregnant individuals may experience a spike in heart rate around 33-34 weeks.

The 'gay agenda' is a humorous concept explained by Ray on TikTok.

Climate events like hurricanes can have a significant impact on mental well-being.

Finding stillness and relaxation is important for regulating the nervous system.

Wrap-up:

As always, you know you best. Get your learn on from me and other teacher guides and community, and make the best decisions for you.

Hopefully Helping,

Rowan

PS ⁠⁠⁠⁠Join my love letter recipients. ⁠

PPS ⁠merch

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pcbc/support

  continue reading

88 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi