O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Ep. 11 - Depressão e Ansiedade: cada história é única. Com Mateus do Prolixo
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Neste episódio, trouxe uma amiga muito querida, a Amanda Hölzl de Munique e o Mateus do Podcast Prolixo, direto de Dublin, pra compartilharem com a gente as experiências deles com ansiedade e depressão. Eles falaram sobre o que já fizeram, o que já experimentaram e deram dicas de como podemos identificar quando algum desses transtornos surgirem, para que o tratamento seja feito o quanto antes possível. Obs.: Aqui na Alemanha já é permitido encontros com poucas pessoas nas nossas casas, por isso a gravação foi feita pessoalmente. Se na região que você mora há ainda restrições pra contenção do espalhamento do vírus, por favor, fique em casa!
Acompanhe o Mateus pelo @oimateuslima e o Podcast Prolixo pelo anchor.fm/prolixo
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