Artwork

Treść dostarczona przez Shawny and Jerms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shawny and Jerms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP28: Prepping for the SAD Months

1:15:14
 
Udostępnij
 

Manage episode 276328563 series 2793748
Treść dostarczona przez Shawny and Jerms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shawny and Jerms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's the day after the election and we have no idea what happened because we can't tell the future, BUT we have a great episode for you all about taking care and prepping ourselves for the darkness. SAD (Seasonal Affective Disorder) hits hard during Fall/Winter for a lot of us, so coming up with a plan before we are in the thick of it can be a great way to prevent a deep dive into depression. Before we get into "the work", we get excited over Nicole Kidman's new wig, Ariana's lullabies, Laverne Cox's bayang, and fake Melania. Most importantly, we are actin like a slut while looking like a b*tch. Don't forget to rate/subscribe/review and check out our Recs and Resources doc. We love you. Take care.

Follow us on instagram and twitter

@qbtpod

@mattyjerms

@shawnyboy

Thank you to Maarquii, Chanti Darling, and Michete for letting us use their music. Big thanks to producer Alie Kilts for putting up with us.

  continue reading

77 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 276328563 series 2793748
Treść dostarczona przez Shawny and Jerms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shawny and Jerms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's the day after the election and we have no idea what happened because we can't tell the future, BUT we have a great episode for you all about taking care and prepping ourselves for the darkness. SAD (Seasonal Affective Disorder) hits hard during Fall/Winter for a lot of us, so coming up with a plan before we are in the thick of it can be a great way to prevent a deep dive into depression. Before we get into "the work", we get excited over Nicole Kidman's new wig, Ariana's lullabies, Laverne Cox's bayang, and fake Melania. Most importantly, we are actin like a slut while looking like a b*tch. Don't forget to rate/subscribe/review and check out our Recs and Resources doc. We love you. Take care.

Follow us on instagram and twitter

@qbtpod

@mattyjerms

@shawnyboy

Thank you to Maarquii, Chanti Darling, and Michete for letting us use their music. Big thanks to producer Alie Kilts for putting up with us.

  continue reading

77 odcinków

כל הפרקים

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie