))
What to Leave Behind & Bring Into the New Year
Manage episode 393697500 series 2990503
Treść dostarczona przez Keely Helmick and Melisa De Seguirant. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Keely Helmick and Melisa De Seguirant lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We love the energy of the New Year, especially as a time for embracing new intentions and releasing old patterns. Today, we’re sharing how we can slow down to evaluate relationships, trust our intuition over societal expectations, and use the winter season for reflection and leaving behind what no longer serves us.
You’ll hear–
(11:19) Slowing down & the process of transformation.
(13:16) Rest, setting intentions, and personal growth during winter.
(21:26) Goal-setting with attunement and awareness.
(30:08) Relationship markers, grief, and New Year's “NRE”.
(34:39) Queer joys.
Let us know what intentions you have for the new year and connect with us over on Instagram.
100 odcinków
Udostępnij
