))
Ep 53: Kindness: Medicine for the Mind, Heart, Body and Soul
Manage episode 352585912 series 2973510
Treść dostarczona przez Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, Certified Mindfulness Meditation Teacher, Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, and Certified Mindfulness Meditation Teacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, Certified Mindfulness Meditation Teacher, Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, and Certified Mindfulness Meditation Teacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
When someone is kind to you it feels good, and when you extend a gesture of kindness to another, it feels good. Research studies show the health benefits of kind acts, for the receiver, the giver, and the larger community. Join Dr. Suzanne as she shares a few personal stories on kindness and invites you to reflect on times in your own life when kindness crossed your path.
65 odcinków
Udostępnij
