))
75 Soft - A GAME CHANGING Sustainable Habit Challenge with Kim and Kalee Sorey
Manage episode 339492632 series 2796928
Treść dostarczona przez Randa Derkson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Randa Derkson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
If you love the idea of health and fitness challenges but don't want super strict rules, Kim and Kalee's 75 Soft is the lifestyle habit challenge for you.
- 4 30 minute workouts a week
- Healthier choices are being made in the kitchen
- Read or listen to a little bit of an audiobook daily.
- Meditate or pray for 5 minutes.
That's all that's required for this challenge.
- Join Kim and Kalee's Facebook Group.
- Save 50% off the 75 Soft Bundle here (affiliate) use code RANDA
Learn more about Kim and Kalee here.
----
*Randa's Resources:*
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
Manage Your Macros Macro Calculator
Learn more about Manage Your Macros
*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
73 odcinków
Udostępnij
