Artwork

Treść dostarczona przez Randa Derkson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Randa Derkson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Should You Be Tracking What You Eat?

18:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 319040861 series 2796928
Treść dostarczona przez Randa Derkson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Randa Derkson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today we're chatting about tracking our food and why I believe you should be doing it. It's not just about weight loss! It's about finding what foods are serving you vs hurting you.
How to Track Macros free guide: https://randaderkson.com/trackmacros
---
Follow Randa on Instagram

Learn more about Manage Your Macros

*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook

How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros

Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition

Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/

  continue reading

73 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 319040861 series 2796928
Treść dostarczona przez Randa Derkson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Randa Derkson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today we're chatting about tracking our food and why I believe you should be doing it. It's not just about weight loss! It's about finding what foods are serving you vs hurting you.
How to Track Macros free guide: https://randaderkson.com/trackmacros
---
Follow Randa on Instagram

Learn more about Manage Your Macros

*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook

How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros

Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition

Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/

  continue reading

73 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi