))
Crispy Crunchy Burned Out - Why I took April off!
Manage episode 329885517 series 2700793
Treść dostarczona przez Jes Averhart. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jes Averhart lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Why did I take April off?
...because I was experiencing early signs of burnout! And in this episode, I'll discuss how those signs showed up for me in real-time and finally convinced me to take some time off and truly investigate what was going on in my world.
I'll also share a few tips to break the stress cycle as outlined in the Nagoski sisters' book on the topic. You won't want to miss this cliff notes version of burnout prevention from someone who knows it all too well.
This is the first in a series on Burnout and Burnout Prevention...so take a deep breath and Enjoy!
Jes
23 odcinków
Udostępnij
