))
Journaling as a consistent self-reflection practice {with Dave}
Manage episode 394246927 series 3459329
Treść dostarczona przez Joachim Brackx. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joachim Brackx lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of Relating to Self, recorded on 17 April 2023, I have a conversation with Dave, a minimalist nomad who has built a journaling business.
You can find Dave on Instagram.
Topics mentioned in the episode:
- vulnerability and following initial impulses
- learned behaviors, shame, and jealousy
- cravings and desires in life
- the connection between repressed aspects of oneself and shame
- gut bacteria and cravings
- internal family systems
- journaling as a reflective practice
- revisiting thoughts over time
- setting personal goals
- daily affirmations
- celebrating personal successes
- impact of AI advancements on understanding consciousness and impulses
If you enjoyed this episode, consider sharing it with a friend and leaving a rating or review. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
74 odcinków
Udostępnij
