Artwork

Treść dostarczona przez Rena Malik, MD, Rena Malik, and MD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rena Malik, MD, Rena Malik, and MD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Moment: The Truth About Lean Red Meat No One Is Talking About

21:35
 
Udostępnij
 

Manage episode 450002549 series 3515713
Treść dostarczona przez Rena Malik, MD, Rena Malik, and MD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rena Malik, MD, Rena Malik, and MD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of the Rena Malik, M.D. podcast, Dr. Rena Malik engages in a comprehensive discussion with Dr. Gil Carvalho on the subject of fats and cholesterol. They delve into the nuances between saturated and unsaturated fats, clarifying common misconceptions about their health impacts. Dr. Carvalho elucidates the importance of dietary patterns over individual food choices, emphasizing the benefits of unprocessed lean meats and foods rich in unsaturated fats. The episode also demystifies cholesterol, explaining its essential role in the body while cautioning against elevated blood levels that pose cardiovascular risks.

In this video discussion,

Become a Member to Receive Exclusive Content: renamalik.supercast.com

Schedule an appointment with me: https://www.renamalikmd.com/appointments

▶️Chapters:

00:00 Balance of red meat

03:11 High Cholesterol

09:12 Foods to Avoid

11:46 Seed Oil: Benefits and Risks

Don't forget to check out Dr. Carvalho

Stay connected with Dr. Carvalho on social media for daily insights and updates. Don’t miss out—follow him now!

https://www.youtube.com/@NutritionMadeSimple

https://x.com/NutritionMadeS3

Let's Connect!:

WEBSITE: http://www.renamalikmd.com

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@RenaMalikMD

INSTAGRAM: http://www.instagram.com/RenaMalikMD

TWITTER: http://twitter.com/RenaMalikMD

FACEBOOK: https://www.facebook.com/RenaMalikMD/

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/renadmalik

PINTEREST: https://www.pinterest.com/renamalikmd/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/RenaMalikMD

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

129 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 450002549 series 3515713
Treść dostarczona przez Rena Malik, MD, Rena Malik, and MD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rena Malik, MD, Rena Malik, and MD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of the Rena Malik, M.D. podcast, Dr. Rena Malik engages in a comprehensive discussion with Dr. Gil Carvalho on the subject of fats and cholesterol. They delve into the nuances between saturated and unsaturated fats, clarifying common misconceptions about their health impacts. Dr. Carvalho elucidates the importance of dietary patterns over individual food choices, emphasizing the benefits of unprocessed lean meats and foods rich in unsaturated fats. The episode also demystifies cholesterol, explaining its essential role in the body while cautioning against elevated blood levels that pose cardiovascular risks.

In this video discussion,

Become a Member to Receive Exclusive Content: renamalik.supercast.com

Schedule an appointment with me: https://www.renamalikmd.com/appointments

▶️Chapters:

00:00 Balance of red meat

03:11 High Cholesterol

09:12 Foods to Avoid

11:46 Seed Oil: Benefits and Risks

Don't forget to check out Dr. Carvalho

Stay connected with Dr. Carvalho on social media for daily insights and updates. Don’t miss out—follow him now!

https://www.youtube.com/@NutritionMadeSimple

https://x.com/NutritionMadeS3

Let's Connect!:

WEBSITE: http://www.renamalikmd.com

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@RenaMalikMD

INSTAGRAM: http://www.instagram.com/RenaMalikMD

TWITTER: http://twitter.com/RenaMalikMD

FACEBOOK: https://www.facebook.com/RenaMalikMD/

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/renadmalik

PINTEREST: https://www.pinterest.com/renamalikmd/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/RenaMalikMD

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

129 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi