Artwork

Treść dostarczona przez Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

99 \\ 5 Ways to Prepare your Body for Fitness after Baby

19:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 390774474 series 3359184
Treść dostarczona przez Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Have you ever wondered if you would be able to physically do what you used to post-pregnancy? After your sweet baby arrives, and a new life begins, what's next for your fitness routine?

In today's episode, we go over 5 ways to prepare your body for a new and perhaps even better level of fitness, postpartum. Thank you so much for listening!

Facebook Group

https://www.facebook.com/groups/repsandredemptioncommunity

Instagram

www.instagram.com/repsandredemption

Speak Pipe Me!

https://www.speakpipe.com/RepsAndRedemptionPodcast

  continue reading

131 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 390774474 series 3359184
Treść dostarczona przez Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Have you ever wondered if you would be able to physically do what you used to post-pregnancy? After your sweet baby arrives, and a new life begins, what's next for your fitness routine?

In today's episode, we go over 5 ways to prepare your body for a new and perhaps even better level of fitness, postpartum. Thank you so much for listening!

Facebook Group

https://www.facebook.com/groups/repsandredemptioncommunity

Instagram

www.instagram.com/repsandredemption

Speak Pipe Me!

https://www.speakpipe.com/RepsAndRedemptionPodcast

  continue reading

131 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi