Artwork

Treść dostarczona przez Bryan Hardy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bryan Hardy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Healing Benefits of Compassion, Forgiveness, and Meditation - Ep. 63

 
Udostępnij
 

Manage episode 297061243 series 1265192
Treść dostarczona przez Bryan Hardy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bryan Hardy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week's episode is a solocast that invites you to take a look at your life and your health and slow down, breathe deep, and lighten the load so that your body, mind, and spirit can be nourished and revitalized. It features a discussion about the need to be kinder to ourselves and a few practical ways to get started.

It also features a 20 minute guided meditation I did for Echo Movement that focuses on being supported and recognizing that regardless of your external circumstances, you are always supported by this universal force we call love.

Full blog post and show notes at:

www.bryanhardy.ca/compassion

Outro Song: More Than Enough by Tubby Love

  continue reading

106 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 297061243 series 1265192
Treść dostarczona przez Bryan Hardy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bryan Hardy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week's episode is a solocast that invites you to take a look at your life and your health and slow down, breathe deep, and lighten the load so that your body, mind, and spirit can be nourished and revitalized. It features a discussion about the need to be kinder to ourselves and a few practical ways to get started.

It also features a 20 minute guided meditation I did for Echo Movement that focuses on being supported and recognizing that regardless of your external circumstances, you are always supported by this universal force we call love.

Full blog post and show notes at:

www.bryanhardy.ca/compassion

Outro Song: More Than Enough by Tubby Love

  continue reading

106 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi